Caprese Rulla kalorit ja proteiini
Kotipizza Caprese Rulla sisältää 896 kcal ja 40,2 g proteiinia annoksessa. Proteiinia kaloreihin nähden se on 82 Kotipizza-pääruoasta sijalla 55.
Energia
896 kcalProteiini
40,2 gRasva
46,4 gHiilihydr.
79 gProteiinia / 100 kcal
4,5 gArvot per annos.
Osuus päivän saannista
Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.
Verrattuna: Kotipizza Americana
Energia896 vs 985 kcal · −9 %
Proteiini40,2 vs 56,5 g · −29 %
Rasva46,4 vs 45,5 g · +2 %
Hiilihydraatit79 vs 87,6 g · −10 %
Proteiinia / 100 kcal4,5 vs 5,7 g · −22 %
Per annos. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.
Enemmän proteiinia samasta ketjusta
Vastaavat muissa ketjuissa
| Tuote | g / 100 kcal |
|---|---|
  Subway · 495 kcal · 41 g | 8,3 |
 Subway · 468 kcal · 35 g | 7,5 |
  Fafa's · 578 kcal · 42,7 g | 7,4 |
 Subway · 435 kcal · 31 g | 7,1 |
Samasta kategoriasta (Wrapit, tacot & pitat), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.
Usein kysyttyä
Paljonko Kotipizza Caprese Rulla sisältää kaloreita?
Caprese Rulla: 896 kcal annoksessa, eli noin 45 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).
Paljonko proteiinia Kotipizza Caprese Rulla sisältää?
40,2 g annoksessa (4,5 g proteiinia / 100 kcal). Se on 42 % vähemmän kuin Kotipizza-pääruoissa keskimäärin.
Mikä Kotipizza-tuote on kevyempi mutta proteiinipitoisempi kuin Caprese Rulla?
Kana Kotzone: 752 kcal ja 52,1 g proteiinia (6,9 g / 100 kcal).
Arvot per annos. Lähde: Kotipizza: tuotesivu. Päivitetty 23.9.2026.
Kaikki Kotipizza-tuotteet