Kebab Rulla kalorit ja proteiini
Kotipizza Kebab Rulla sisältää 885 kcal ja 38,2 g proteiinia annoksessa. Proteiinia kaloreihin nähden se on 82 Kotipizza-pääruoasta sijalla 62.
Energia
885 kcalProteiini
38,2 gRasva
45,7 gHiilihydr.
75,4 gProteiinia / 100 kcal
4,3 gArvot per annos.
Osuus päivän saannista
Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.
Verrattuna: Kotipizza Americana
Energia885 vs 985 kcal · −10 %
Proteiini38,2 vs 56,5 g · −32 %
Rasva45,7 vs 45,5 g · ±0 %
Hiilihydraatit75,4 vs 87,6 g · −14 %
Proteiinia / 100 kcal4,3 vs 5,7 g · −25 %
Per annos. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.
Enemmän proteiinia samasta ketjusta
Vastaavat muissa ketjuissa
| Tuote | g / 100 kcal |
|---|---|
  Subway · 495 kcal · 41 g | 8,3 |
 Subway · 468 kcal · 35 g | 7,5 |
  Fafa's · 578 kcal · 42,7 g | 7,4 |
 Subway · 435 kcal · 31 g | 7,1 |
Samasta kategoriasta (Wrapit, tacot & pitat), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.
Usein kysyttyä
Paljonko Kotipizza Kebab Rulla sisältää kaloreita?
Kebab Rulla: 885 kcal annoksessa, eli noin 44 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).
Paljonko proteiinia Kotipizza Kebab Rulla sisältää?
38,2 g annoksessa (4,3 g proteiinia / 100 kcal). Se on 45 % vähemmän kuin Kotipizza-pääruoissa keskimäärin.
Mikä Kotipizza-tuote on kevyempi mutta proteiinipitoisempi kuin Kebab Rulla?
Kana Kotzone: 752 kcal ja 52,1 g proteiinia (6,9 g / 100 kcal).
Arvot per annos. Lähde: Kotipizza: tuotesivu. Päivitetty 23.9.2026.
Kaikki Kotipizza-tuotteet