McDonald's Hampurilainen: kalorit ja proteiini
McDonald's Hampurilainen sisältää 260 kcal ja 13 g proteiinia annoksessa. Proteiinia kaloreihin nähden se on 45 McDonald's-pääruoasta sijalla 20.
Energia
260 kcalProteiini
13 gRasva
9,7 gHiilihydr.
29 gProteiinia / 100 kcal
5 gArvot per annos.
Osuus päivän saannista
Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.
Verrattuna: McDonald's Big Mac
Energia260 vs 545 kcal · −52 %
Proteiini13 vs 27 g · −52 %
Rasva9,7 vs 29 g · −67 %
Hiilihydraatit29 vs 42 g · −31 %
Proteiinia / 100 kcal5 vs 5 g · +1 %
Per annos. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.
Enemmän proteiinia samasta ketjusta
Vastaavat muissa ketjuissa
| Tuote | g / 100 kcal |
|---|---|
  Burger King · 449 kcal · 27,2 g | 6,1 |
 Burger King · 868 kcal · 52,4 g | 6 |
 Burger King · 964 kcal · 57,2 g | 5,9 |
 Burger King · 1 073 kcal · 62,7 g | 5,8 |
Samasta kategoriasta (Hampurilaiset), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.
Usein kysyttyä
Paljonko McDonald's Hampurilainen sisältää kaloreita?
Hampurilainen: 260 kcal annoksessa, eli noin 13 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).
Paljonko proteiinia McDonald's Hampurilainen sisältää?
13 g annoksessa (5 g proteiinia / 100 kcal). Se on 45 % vähemmän kuin McDonald's-pääruoissa keskimäärin.
Arvot per annos. Lähde: McDonald's: tuotesivu. Päivitetty 21.9.2026.
Kaikki McDonald's-tuotteet