Mighty Jalapeno Veggie kalorit ja proteiini
McDonald's Mighty Jalapeno Veggie sisältää 568 kcal ja 19 g proteiinia annoksessa. Proteiinia kaloreihin nähden se on 45 McDonald's-pääruoasta sijalla 42.
Energia
568 kcalProteiini
19 gRasva
29 gHiilihydr.
53 gProteiinia / 100 kcal
3,3 gArvot per annos.
Osuus päivän saannista
Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.
Verrattuna: McDonald's Big Mac
Energia568 vs 545 kcal · +4 %
Proteiini19 vs 27 g · −30 %
Rasva29 vs 29 g · ±0 %
Hiilihydraatit53 vs 42 g · +26 %
Proteiinia / 100 kcal3,3 vs 5 g · −32 %
Per annos. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.
Enemmän proteiinia samasta ketjusta
Vastaavat muissa ketjuissa
| Tuote | g / 100 kcal |
|---|---|
  Burger King · 449 kcal · 27,2 g | 6,1 |
 Burger King · 868 kcal · 52,4 g | 6 |
 Burger King · 964 kcal · 57,2 g | 5,9 |
 Burger King · 1 073 kcal · 62,7 g | 5,8 |
Samasta kategoriasta (Hampurilaiset), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.
Usein kysyttyä
Paljonko McDonald's Mighty Jalapeno Veggie sisältää kaloreita?
Mighty Jalapeno Veggie: 568 kcal annoksessa, eli noin 28 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).
Paljonko proteiinia McDonald's Mighty Jalapeno Veggie sisältää?
19 g annoksessa (3,3 g proteiinia / 100 kcal). Se on 20 % vähemmän kuin McDonald's-pääruoissa keskimäärin.
Mikä McDonald's-tuote on kevyempi mutta proteiinipitoisempi kuin Mighty Jalapeno Veggie?
Quarter Pounder with Cheese: 542 kcal ja 32 g proteiinia (5,9 g / 100 kcal).
Arvot per annos. Lähde: McDonald's: tuotesivu. Päivitetty 23.9.2026.
Kaikki McDonald's-tuotteet