HoviruokaHampurilaiset & kebabit
Hoviruoka 195g Pita Kebab: kalorit ja proteiini
Hoviruoka 195g Pita Kebab sisältää 404 kcal ja 19,5 g proteiinia pakkauksessa, eli 207 kcal ja 10 g proteiinia / 100 g. Proteiinia kaloreihin nähden se on 10 Hoviruoka-valmisateriasta ensimmäisellä sijalla.
Energia
404 kcal207 kcal / 100 gProteiini
19,5 g10 g / 100 gRasva
1 694,6 g869 g / 100 gHiilihydr.
46,8 g24 g / 100 gProteiinia / 100 kcal
4,8 gArvot koko pakkaukselle (195g Pita Kebab, 195 g); pienellä per 100 g.
Osuus päivän saannista
Koko pakkaus (195 g). Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.
Verrattuna kategorian keskiarvoon: Hampurilaiset & kebabit, per 100 g
Energia207 vs 248 kcal · −16 %
Proteiini10 vs 10 g · ±0 %
Rasva869 vs 28,3 g · +2966 %
Hiilihydraatit24 vs 24,1 g · ±0 %
Proteiinia / 100 kcal4,8 vs 4,1 g · +19 %
Keskiarvo = 53 valmisruokaa kategoriassa Hampurilaiset & kebabit, kaikki merkit. Per 100 g. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.
Parhaat proteiinivalinnat samalta merkiltä
lihalörtsy 1kpl / 120gPiirakat & pasteijat · 289 kcal · 9,7 g proteiinia3,4 g / 100 kcal
Vege Burger 110gHampurilaiset & kebabit · 265 kcal · 8,5 g proteiinia3,2 g / 100 kcal
Vegaaninen jalapeno-kasvispizza 130gPizzat · 205 kcal · 6,1 g proteiinia3 g / 100 kcalArvot koko pakkaukselle.
Vastaavat muilta merkeiltä
| Tuote | g / 100 kcal |
|---|---|
 Tuntematon · 253 kcal · 13,8 g / 100 g | 5,5 |
 Tuntematon · 256 kcal · 13,9 g / 100 g | 5,4 |
 Tuntematon · 291 kcal · 15,8 g / 100 g | 5,4 |
 Atria Kunnon arki · 236 kcal · 12 g / 100 g | 5,1 |
Samasta kategoriasta (Hampurilaiset & kebabit), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.
Usein kysyttyä
Paljonko Hoviruoka 195g Pita Kebab sisältää kaloreita?
195g Pita Kebab: 404 kcal koko pakkauksessa (195 g), eli noin 20 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).
Paljonko proteiinia Hoviruoka 195g Pita Kebab sisältää?
19,5 g pakkauksessa (4,8 g proteiinia / 100 kcal). Kategorian Hampurilaiset & kebabit valmisruoissa on keskimäärin 10 g proteiinia / 100 g.
Arvot valmistajan ilmoittamina. Lähde: S-kaupat. Päivitetty 21.9.2026.
Kaikki valmisruoat kartalla