pikaproteiini.fi Karttaan
OLO Creative Kitchen lasagne bolognese 370g
OLOLaatikot & pastat

Creative Kitchen lasagne bolognese 370g kalorit ja proteiini

OLO Creative Kitchen lasagne bolognese 370g sisältää 533 kcal ja 26,3 g proteiinia pakkauksessa, eli 144 kcal ja 7,1 g proteiinia / 100 g. Proteiinia kaloreihin nähden se on kahdeksasta OLO-valmisateriasta ensimmäisellä sijalla.

Energia
533 kcal144 kcal / 100 g
Proteiini
26,3 g7,1 g / 100 g
Rasva
29,6 g8 g / 100 g
Hiilihydr.
37,7 g10,2 g / 100 g
Proteiinia / 100 kcal
4,9 g
Arvot koko pakkaukselle (Creative Kitchen lasagne bolognese 370g, 370 g); pienellä per 100 g.

Osuus päivän saannista

Energia27 %
Proteiini53 %
Rasva42 %
Hiilihydraatit15 %
Koko pakkaus (370 g). Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.

Verrattuna kategorian keskiarvoon: Laatikot & pastat, per 100 g

Energia144 vs 143 kcal · ±0 %
Proteiini7,1 vs 5,3 g · +34 %
Rasva8 vs 7,3 g · +10 %
Hiilihydraatit10,2 vs 13,4 g · −24 %
Proteiinia / 100 kcal4,9 vs 3,7 g · +33 %
Keskiarvo = 102 valmisruokaa kategoriassa Laatikot & pastat, kaikki merkit. Per 100 g. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.

Parhaat proteiinivalinnat samalta merkiltä

Arvot koko pakkaukselle.

Vastaavat muilta merkeiltä

TuoteMerkkig / 100 kcalEnergia / 100 gProteiini / 100 g
Herkku Classics6,4130 kcal8,3 g
Herkku · 92 kcal · 5,8 g / 100 g
Herkku6,392 kcal5,8 g
Lapin Liha5,8109 kcal6,3 g
Herkku Classics5,7145 kcal8,2 g
Samasta kategoriasta (Laatikot & pastat), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.

Usein kysyttyä

Paljonko OLO Creative Kitchen lasagne bolognese 370g sisältää kaloreita?

Creative Kitchen lasagne bolognese 370g: 533 kcal koko pakkauksessa (370 g), eli noin 27 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).

Paljonko proteiinia OLO Creative Kitchen lasagne bolognese 370g sisältää?

26,3 g pakkauksessa (4,9 g proteiinia / 100 kcal). Kategorian Laatikot & pastat valmisruoissa on keskimäärin 5,3 g proteiinia / 100 g.

Arvot valmistajan ilmoittamina. Lähde: K-Ruoka. Päivitetty 29.9.2026.

Kaikki muiden merkkien tuotteet