ValioMikroateriat
Gold&Green marry me pasta 300g kalorit ja proteiini
Valio Gold&Green marry me pasta 300g sisältää 408 kcal ja 18,9 g proteiinia pakkauksessa, eli 136 kcal ja 6,3 g proteiinia / 100 g.
Energia
408 kcal136 kcal / 100 gProteiini
18,9 g6,3 g / 100 gRasva
12,3 g4,1 g / 100 gHiilihydr.
54 g18 g / 100 gProteiinia / 100 kcal
4,6 gArvot koko pakkaukselle (Gold&Green marry me pasta 300g, 300 g); pienellä per 100 g.
Osuus päivän saannista
Koko pakkaus (300 g). Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.
Verrattuna kategorian keskiarvoon: Mikroateriat, per 100 g
Energia136 vs 150 kcal · −9 %
Proteiini6,3 vs 5,9 g · +6 %
Rasva4,1 vs 7,1 g · −43 %
Hiilihydraatit18 vs 14,9 g · +21 %
Proteiinia / 100 kcal4,6 vs 3,9 g · +17 %
Keskiarvo = 196 valmisruokaa kategoriassa Mikroateriat, kaikki merkit. Per 100 g. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.
Vastaavat muilta merkeiltä
| Tuote | g / 100 kcal |
|---|---|
  Saarioinen · 166 kcal · 13 g / 100 g | 7,8 |
 Saarioinen · 135 kcal · 10 g / 100 g | 7,4 |
 Herkku · 137 kcal · 9,8 g / 100 g | 7,2 |
  Kokkikartano · 156 kcal · 11 g / 100 g | 7,1 |
Samasta kategoriasta (Mikroateriat), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.
Usein kysyttyä
Paljonko Valio Gold&Green marry me pasta 300g sisältää kaloreita?
Gold&Green marry me pasta 300g: 408 kcal koko pakkauksessa (300 g), eli noin 20 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).
Paljonko proteiinia Valio Gold&Green marry me pasta 300g sisältää?
18,9 g pakkauksessa (4,6 g proteiinia / 100 kcal). Kategorian Mikroateriat valmisruoissa on keskimäärin 5,9 g proteiinia / 100 g.
Arvot valmistajan ilmoittamina. Lähde: K-Ruoka, S-kaupat. Päivitetty 29.9.2026.
Kaikki muiden merkkien tuotteet