JuustoporttiKeitot
Juustoportti Proteiini-kanakeitto 300g: kalorit ja proteiini
Juustoportti Proteiini-kanakeitto 300g sisältää 204 kcal ja 21 g proteiinia pakkauksessa, eli 68 kcal ja 7 g proteiinia / 100 g. Proteiinia kaloreihin nähden se on 12 Juustoportti-valmisateriasta ensimmäisellä sijalla.
Energia
204 kcal68 kcal / 100 gProteiini
21 g7 g / 100 gRasva
5,7 g1,9 g / 100 gHiilihydr.
15,9 g5,3 g / 100 gProteiinia / 100 kcal
10,3 gArvot koko pakkaukselle (proteiini-kanakeitto 300g, 300 g); pienellä per 100 g.
Osuus päivän saannista
Koko pakkaus (300 g). Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.
Verrattuna kategorian keskiarvoon: Keitot, per 100 g
Energia68 vs 75 kcal · −10 %
Proteiini7 vs 2,9 g · +139 %
Rasva1,9 vs 3,8 g · −50 %
Hiilihydraatit5,3 vs 6,8 g · −22 %
Proteiinia / 100 kcal10,3 vs 3,9 g · +164 %
Keskiarvo = 139 valmisruokaa kategoriassa Keitot, kaikki merkit. Per 100 g. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.
Parhaat proteiinivalinnat samalta merkiltä
proteiini-tomaatti-linssikeitto 300gKeitot · 225 kcal · 20,1 g proteiinia8,9 g / 100 kcal
proteiini-bataatti-chilikeitto 300gKeitot · 228 kcal · 20,1 g proteiinia8,8 g / 100 kcal
proteiini-pinaattikeitto 300gKeitot · 231 kcal · 20,1 g proteiinia8,7 g / 100 kcalArvot koko pakkaukselle.
Vastaavat muilta merkeiltä
| Tuote | g / 100 kcal |
|---|---|
 Kotimaista · 53 kcal · 4,9 g / 100 g | 9,2 |
  Jalostaja · 35 kcal · 3 g / 100 g | 8,6 |
  Apetit · 55 kcal · 4,5 g / 100 g | 8,2 |
 Kymppi · 74 kcal · 6 g / 100 g | 8,1 |
Samasta kategoriasta (Keitot), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.
Usein kysyttyä
Paljonko Juustoportti Proteiini-kanakeitto 300g sisältää kaloreita?
Proteiini-kanakeitto 300g: 204 kcal koko pakkauksessa (300 g), eli noin 10 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).
Paljonko proteiinia Juustoportti Proteiini-kanakeitto 300g sisältää?
21 g pakkauksessa (10,3 g proteiinia / 100 kcal). Kategorian Keitot valmisruoissa on keskimäärin 2,9 g proteiinia / 100 g.
Arvot valmistajan ilmoittamina. Lähde: K-Ruoka, S-kaupat. Päivitetty 21.9.2026.
Kaikki valmisruoat kartalla