OululainenLeivät, wrapit & paniinit
Reissumies Eväsleipä Tosi Tumma Savulohi täytetty täysjyväruisleipä lohi-punasipuli-remou kalorit ja proteiini
Oululainen Reissumies Eväsleipä Tosi Tumma Savulohi täytetty täysjyväruisleipä lohi-punasipuli-remou sisältää 294 kcal ja 12,2 g proteiinia pakkauksessa, eli 226 kcal ja 9,4 g proteiinia / 100 g. Proteiinia kaloreihin nähden se on yhdeksästä Oululainen-valmisateriasta kolmannella sijalla.
Energia
294 kcal226 kcal / 100 gProteiini
12,2 g9,4 g / 100 gRasva
10,1 g7,8 g / 100 gHiilihydr.
35,1 g27 g / 100 gProteiinia / 100 kcal
4,2 gArvot koko pakkaukselle (Reissumies Eväsleipä Tosi Tumma Savulohi täytetty täysjyväruisleipä lohi-punasipuli-remou, 130 g); pienellä per 100 g.
Osuus päivän saannista
Koko pakkaus (130 g). Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.
Verrattuna kategorian keskiarvoon: Leivät, wrapit & paniinit, per 100 g
Energia226 vs 255 kcal · −11 %
Proteiini9,4 vs 8,9 g · +6 %
Rasva7,8 vs 13,5 g · −42 %
Hiilihydraatit27 vs 23,5 g · +15 %
Proteiinia / 100 kcal4,2 vs 3,5 g · +19 %
Keskiarvo = 121 valmisruokaa kategoriassa Leivät, wrapit & paniinit, kaikki merkit. Per 100 g. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.
Enemmän proteiinia samalta merkiltä
Reissumies Eväsleipä Klassikko kinkku-juusto-muna 160gLeivät, wrapit & paniinit · 384 kcal · 19,2 g proteiinia5 g / 100 kcal
Reissumies Eväsleipä Chilikana 135g, täytetty täysjyväruisleipä kana-pekoni-chiliLeivät, wrapit & paniinit · 358 kcal · 14,9 g proteiinia4,2 g / 100 kcalArvot koko pakkaukselle.
Vastaavat muilta merkeiltä
| Tuote | g / 100 kcal |
|---|---|
 Tuntematon · 141 kcal · 8 g / 100 g | 5,7 |
 Tuntematon · 218 kcal · 12 g / 100 g | 5,5 |
  Chef Lundén · 222 kcal · 12 g / 100 g | 5,4 |
  Pirkka · 282 kcal · 15 g / 100 g | 5,3 |
Samasta kategoriasta (Leivät, wrapit & paniinit), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.
Usein kysyttyä
Paljonko Oululainen Reissumies Eväsleipä Tosi Tumma Savulohi täytetty täysjyväruisleipä lohi-punasipuli-remou sisältää kaloreita?
Reissumies Eväsleipä Tosi Tumma Savulohi täytetty täysjyväruisleipä lohi-punasipuli-remou: 294 kcal koko pakkauksessa (130 g), eli noin 15 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).
Paljonko proteiinia Oululainen Reissumies Eväsleipä Tosi Tumma Savulohi täytetty täysjyväruisleipä lohi-punasipuli-remou sisältää?
12,2 g pakkauksessa (4,2 g proteiinia / 100 kcal). Kategorian Leivät, wrapit & paniinit valmisruoissa on keskimäärin 8,9 g proteiinia / 100 g.
Arvot valmistajan ilmoittamina. Lähde: K-Ruoka, S-kaupat. Päivitetty 29.9.2026.
Kaikki muiden merkkien tuotteet