WOWBOWLMikroateriat

Teriyaki beef 300g kalorit ja proteiini

WOWBOWL Teriyaki beef 300g sisältää 333 kcal ja 15 g proteiinia pakkauksessa, eli 111 kcal ja 5 g proteiinia / 100 g. Proteiinia kaloreihin nähden se on neljästä WOWBOWL-valmisateriasta neljännellä sijalla.

Energia

333 kcal111 kcal / 100 g

Proteiini

15 g5 g / 100 g

Rasva

5,4 g1,8 g / 100 g

Hiilihydr.

57 g19 g / 100 g

Proteiinia / 100 kcal

4,5 g

Arvot koko pakkaukselle (teriyaki beef 300g, 300 g); pienellä per 100 g.

Osuus päivän saannista

Energia17 %

Proteiini30 %

Rasva8 %

Hiilihydraatit22 %

Koko pakkaus (300 g). Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.

Verrattuna kategorian keskiarvoon: Mikroateriat, per 100 g

Energia111 vs 150 kcal · −26 %

Proteiini5 vs 5,9 g · −16 %

Rasva1,8 vs 7,1 g · −75 %

Hiilihydraatit19 vs 14,9 g · +28 %

Proteiinia / 100 kcal4,5 vs 3,9 g · +14 %

Keskiarvo = 196 valmisruokaa kategoriassa Mikroateriat, kaikki merkit. Per 100 g. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.

Enemmän proteiinia samalta merkiltä

chicken tikka masala 300gMikroateriat · 315 kcal · 15,3 g proteiinia4,9 g / 100 kcal

Arvot koko pakkaukselle.

Vastaavat muilta merkeiltä

Tuote	Merkki	g / 100 kcal	Energia / 100 g	Proteiini / 100 g
PROTSKU cheddarjuustomunakas 250g Saarioinen · 166 kcal · 13 g / 100 g	Saarioinen	7,8	166 kcal	13 g
PROTSKU pinaatti-raejuustomunakas 250g Saarioinen · 135 kcal · 10 g / 100 g	Saarioinen	7,4	135 kcal	10 g
kana-pekonipasta 350g Herkku · 137 kcal · 9,8 g / 100 g	Herkku	7,2	137 kcal	9,8 g
Broilerin sisäfile ja nuudelia 360g Kokkikartano · 156 kcal · 11 g / 100 g	Kokkikartano	7,1	156 kcal	11 g

Samasta kategoriasta (Mikroateriat), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.

Usein kysyttyä

Paljonko WOWBOWL Teriyaki beef 300g sisältää kaloreita?

Teriyaki beef 300g: 333 kcal koko pakkauksessa (300 g), eli noin 17 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).

Paljonko proteiinia WOWBOWL Teriyaki beef 300g sisältää?

15 g pakkauksessa (4,5 g proteiinia / 100 kcal). Kategorian Mikroateriat valmisruoissa on keskimäärin 5,9 g proteiinia / 100 g.

Mikä WOWBOWL-tuote on kevyempi mutta proteiinipitoisempi kuin Teriyaki beef 300g?

Chicken tikka masala 300g: 315 kcal ja 15,3 g proteiinia pakkauksessa (4,9 g / 100 kcal).

Arvot valmistajan ilmoittamina. Lähde: K-Ruoka, S-kaupat. Päivitetty 29.9.2026.

Kaikki muiden merkkien tuotteet