WOK WOKMikroateriat
Teriyakikana valkoisella riisillä 400g kalorit ja proteiini
WOK WOK Teriyakikana valkoisella riisillä 400g sisältää 2 260 kcal ja 42,4 g proteiinia pakkauksessa, eli 565 kcal ja 10,6 g proteiinia / 100 g. Proteiinia kaloreihin nähden se on kolmesta WOK WOK -valmisateriasta kolmannella sijalla.
Energia
2 260 kcal565 kcal / 100 gProteiini
42,4 g10,6 g / 100 gRasva
8 g2 g / 100 gHiilihydr.
68 g17 g / 100 gProteiinia / 100 kcal
1,9 gArvot koko pakkaukselle (teriyakikana valkoisella riisillä 400g, 400 g); pienellä per 100 g.
Osuus päivän saannista
Koko pakkaus (400 g). Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.
Verrattuna kategorian keskiarvoon: Mikroateriat, per 100 g
Energia565 vs 150 kcal · +277 %
Proteiini10,6 vs 5,9 g · +79 %
Rasva2 vs 7,1 g · −72 %
Hiilihydraatit17 vs 14,9 g · +14 %
Proteiinia / 100 kcal1,9 vs 3,9 g · −52 %
Keskiarvo = 196 valmisruokaa kategoriassa Mikroateriat, kaikki merkit. Per 100 g. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.
Enemmän proteiinia samalta merkiltä
Arvot koko pakkaukselle.
Vastaavat muilta merkeiltä
| Tuote | g / 100 kcal |
|---|---|
  Saarioinen · 166 kcal · 13 g / 100 g | 7,8 |
 Saarioinen · 135 kcal · 10 g / 100 g | 7,4 |
 Herkku · 137 kcal · 9,8 g / 100 g | 7,2 |
  Kokkikartano · 156 kcal · 11 g / 100 g | 7,1 |
Samasta kategoriasta (Mikroateriat), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.
Usein kysyttyä
Paljonko WOK WOK Teriyakikana valkoisella riisillä 400g sisältää kaloreita?
Teriyakikana valkoisella riisillä 400g: 2 260 kcal koko pakkauksessa (400 g), eli noin 113 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).
Paljonko proteiinia WOK WOK Teriyakikana valkoisella riisillä 400g sisältää?
42,4 g pakkauksessa (1,9 g proteiinia / 100 kcal). Kategorian Mikroateriat valmisruoissa on keskimäärin 5,9 g proteiinia / 100 g.
Mikä WOK WOK -tuote on kevyempi mutta proteiinipitoisempi kuin Teriyakikana valkoisella riisillä 400g?
Hapanimelä kananuudeliwokki 400g: 680 kcal ja 45,2 g proteiinia pakkauksessa (6,6 g / 100 kcal).
Arvot valmistajan ilmoittamina. Lähde: K-Ruoka. Päivitetty 29.9.2026.
Kaikki muiden merkkien tuotteet