Porkkanakakkupala kalorit ja proteiini
Picnic Porkkanakakkupala sisältää 411 kcal ja 3,3 g proteiinia annoksessa. Proteiinia kaloreihin nähden se on 63 Picnic-tuotteesta sijalla 60.
Energia
411 kcalProteiini
3,3 gRasva
28,9 gHiilihydr.
35,5 gProteiinia / 100 kcal
0,8 gArvot per annos.
Osuus päivän saannista
Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.
Verrattuna Picnic-pääruokien keskiarvoon
Energia411 vs 444 kcal · −7 %
Proteiini3,3 vs 19,9 g · −83 %
Rasva28,9 vs 21,1 g · +37 %
Hiilihydraatit35,5 vs 41,8 g · −15 %
Proteiinia / 100 kcal0,8 vs 4,5 g · −82 %
Keskiarvo = 35 Picnic-tuotetta ilman lisukkeita ja jälkiruokia. Per annos. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.
Enemmän proteiinia samasta ketjusta
Vastaavat muissa ketjuissa
| Tuote | g / 100 kcal |
|---|---|
  Hesburger · 90 kcal · 2,8 g | 3,1 |
 Hesburger · 181 kcal · 5,5 g | 3 |
 Hesburger · 98 kcal · 2,8 g | 2,9 |
 Hesburger · 104 kcal · 2,9 g | 2,8 |
Samasta kategoriasta (Jälkiruoat & makeat), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.
Usein kysyttyä
Paljonko Picnic Porkkanakakkupala sisältää kaloreita?
Porkkanakakkupala: 411 kcal annoksessa, eli noin 21 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).
Paljonko proteiinia Picnic Porkkanakakkupala sisältää?
3,3 g annoksessa (0,8 g proteiinia / 100 kcal). Se on 83 % vähemmän kuin Picnic-pääruoissa keskimäärin.
Mikä Picnic-tuote on kevyempi mutta proteiinipitoisempi kuin Porkkanakakkupala?
Kana-pekoni-caesarsalaatti: 344 kcal ja 37,8 g proteiinia (11 g / 100 kcal).
Arvot per annos. Lähde: Picnic: tuotesivu. Päivitetty 23.9.2026.
Kaikki Picnic-tuotteet