Vegemakaronilaatikko 350g kalorit ja proteiini
Saarioinen Vegemakaronilaatikko 350g sisältää 462 kcal ja 18,9 g proteiinia pakkauksessa, eli 132 kcal ja 5,4 g proteiinia / 100 g. Proteiinia kaloreihin nähden se on 135 Saarioinen-valmisateriasta sijalla 55.
Energia
462 kcal132 kcal / 100 gProteiini
18,9 g5,4 g / 100 gRasva
16,8 g4,8 g / 100 gHiilihydr.
56 g16 g / 100 gProteiinia / 100 kcal
4,1 gArvot koko pakkaukselle (vegemakaronilaatikko 350g, 350 g); pienellä per 100 g.
Osuus päivän saannista
Koko pakkaus (350 g). Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.
Verrattuna kategorian keskiarvoon: Laatikot & pastat, per 100 g
Energia132 vs 143 kcal · −8 %
Proteiini5,4 vs 5,3 g · +2 %
Rasva4,8 vs 7,3 g · −34 %
Hiilihydraatit16 vs 13,4 g · +19 %
Proteiinia / 100 kcal4,1 vs 3,7 g · +11 %
Keskiarvo = 102 valmisruokaa kategoriassa Laatikot & pastat, kaikki merkit. Per 100 g. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.
Enemmän proteiinia samalta merkiltä
PROTSKU cheddarjuustomunakas 250gMikroateriat · 415 kcal · 32,5 g proteiinia7,8 g / 100 kcal
PROTSKU pinaatti-raejuustomunakas 250gMikroateriat · 338 kcal · 25 g proteiinia7,4 g / 100 kcal
PROTSKU kanan sisäfilee ja couscous 350gMikroateriat · 483 kcal · 32,6 g proteiinia6,7 g / 100 kcalArvot koko pakkaukselle.
Vastaavat muilta merkeiltä
| Tuote | g / 100 kcal |
|---|---|
  Herkku Classics · 130 kcal · 8,3 g / 100 g | 6,4 |
  Herkku · 92 kcal · 5,8 g / 100 g | 6,3 |
 Lapin Liha · 109 kcal · 6,3 g / 100 g | 5,8 |
 Herkku Classics · 145 kcal · 8,2 g / 100 g | 5,7 |
Samasta kategoriasta (Laatikot & pastat), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.
Usein kysyttyä
Paljonko Saarioinen Vegemakaronilaatikko 350g sisältää kaloreita?
Vegemakaronilaatikko 350g: 462 kcal koko pakkauksessa (350 g), eli noin 23 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).
Paljonko proteiinia Saarioinen Vegemakaronilaatikko 350g sisältää?
18,9 g pakkauksessa (4,1 g proteiinia / 100 kcal). Kategorian Laatikot & pastat valmisruoissa on keskimäärin 5,3 g proteiinia / 100 g.
Mikä Saarioinen-tuote on kevyempi mutta proteiinipitoisempi kuin Vegemakaronilaatikko 350g?
PROTSKU cheddarjuustomunakas 250g: 415 kcal ja 32,5 g proteiinia pakkauksessa (7,8 g / 100 kcal).
Arvot valmistajan ilmoittamina. Lähde: K-Ruoka, S-kaupat. Päivitetty 29.9.2026.
Kaikki Saarioinen-tuotteet