Taco Bell Quesadilla: kalorit ja proteiini
Taco Bell Quesadilla sisältää 508 kcal ja 26,7 g proteiinia annoksessa. Proteiinia kaloreihin nähden se on 28 Taco Bell -pääruoasta sijalla 11.
Energia
508 kcalProteiini
26,7 gRasva
25,7 gHiilihydr.
42 gProteiinia / 100 kcal
5,3 gArvot per annos.
Osuus päivän saannista
Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.
Verrattuna: Taco Bell Crunchwrap Supreme
Energia508 vs 545 kcal · −7 %
Proteiini26,7 vs 17 g · +57 %
Rasva25,7 vs 25,3 g · +2 %
Hiilihydraatit42 vs 61,3 g · −31 %
Proteiinia / 100 kcal5,3 vs 3,1 g · +68 %
Per annos. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.
Enemmän proteiinia samasta ketjusta
Vastaavat muissa ketjuissa
| Tuote | g / 100 kcal |
|---|---|
  Subway · 495 kcal · 41 g | 8,3 |
 Subway · 468 kcal · 35 g | 7,5 |
  Fafa's · 578 kcal · 42,7 g | 7,4 |
 Subway · 435 kcal · 31 g | 7,1 |
Samasta kategoriasta (Wrapit, tacot & pitat), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.
Usein kysyttyä
Paljonko Taco Bell Quesadilla sisältää kaloreita?
Quesadilla: 508 kcal annoksessa, eli noin 25 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).
Paljonko proteiinia Taco Bell Quesadilla sisältää?
26,7 g annoksessa (5,3 g proteiinia / 100 kcal). Se on 43 % enemmän kuin Taco Bell -pääruoissa keskimäärin.
Mikä Taco Bell -tuote on kevyempi mutta proteiinipitoisempi kuin Quesadilla?
Crispy Chicken 3 kpl: 392 kcal ja 31,2 g proteiinia (8 g / 100 kcal).
Arvot per annos. Lähde: Taco Bell: tuotesivu. Päivitetty 21.9.2026.
Kaikki Taco Bell -tuotteet