Atria Rahkaohukainen omena-kaneli 380g: kalorit ja proteiini
Atria Rahkaohukainen omena-kaneli 380g sisältää 665 kcal ja 33,8 g proteiinia pakkauksessa, eli 175 kcal ja 8,9 g proteiinia / 100 g. Proteiinia kaloreihin nähden se on 63 Atria-valmisateriasta kahdeksannella sijalla.
Energia
665 kcal175 kcal / 100 gProteiini
33,8 g8,9 g / 100 gRasva
15,6 g4,1 g / 100 gHiilihydr.
95 g25 g / 100 gProteiinia / 100 kcal
5,1 gArvot koko pakkaukselle (rahkaohukainen omena-kaneli 380g, 380 g); pienellä per 100 g.
Osuus päivän saannista
Koko pakkaus (380 g). Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.
Verrattuna kategorian keskiarvoon: Pyörykät, pihvit & ohukaiset, per 100 g
Energia175 vs 215 kcal · −18 %
Proteiini8,9 vs 10,5 g · −15 %
Rasva4,1 vs 12 g · −66 %
Hiilihydraatit25 vs 15,3 g · +63 %
Proteiinia / 100 kcal5,1 vs 4,9 g · +4 %
Keskiarvo = 125 valmisruokaa kategoriassa Pyörykät, pihvit & ohukaiset, kaikki merkit. Per 100 g. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.
Enemmän proteiinia samalta merkiltä
Veriohukainen 400gPyörykät, pihvit & ohukaiset · 688 kcal · 48 g proteiinia7 g / 100 kcal
rahkaohukainen mokkapala 380gPyörykät, pihvit & ohukaiset · 699 kcal · 36,1 g proteiinia5,2 g / 100 kcal
rahkaohukainen kaakao-vadelma 380 gPyörykät, pihvit & ohukaiset · 722 kcal · 36,1 g proteiinia5 g / 100 kcalArvot koko pakkaukselle.
Vastaavat muilta merkeiltä
| Tuote | g / 100 kcal |
|---|---|
  Pirkka · 172 kcal · 12 g / 100 g | 7 |
  Saarioinen · 149 kcal · 9,1 g / 100 g | 6,1 |
 Saarioinen · 233 kcal · 13 g / 100 g | 5,6 |
  Kokkikartano · 139 kcal · 7,6 g / 100 g | 5,5 |
Samasta kategoriasta (Pyörykät, pihvit & ohukaiset), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.
Usein kysyttyä
Paljonko Atria Rahkaohukainen omena-kaneli 380g sisältää kaloreita?
Rahkaohukainen omena-kaneli 380g: 665 kcal koko pakkauksessa (380 g), eli noin 33 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).
Paljonko proteiinia Atria Rahkaohukainen omena-kaneli 380g sisältää?
33,8 g pakkauksessa (5,1 g proteiinia / 100 kcal). Kategorian Pyörykät, pihvit & ohukaiset valmisruoissa on keskimäärin 10,5 g proteiinia / 100 g.
Arvot valmistajan ilmoittamina. Lähde: K-Ruoka, S-kaupat. Päivitetty 21.9.2026.
Kaikki Atria-tuotteet