Fresh Hetki valkosipuli kanapasta 300g: kalorit ja proteiini
Fresh Hetki valkosipuli kanapasta 300g sisältää 438 kcal ja 23,1 g proteiinia pakkauksessa, eli 146 kcal ja 7,7 g proteiinia / 100 g. Proteiinia kaloreihin nähden se on 43 Fresh-valmisateriasta kolmannella sijalla.
Energia
438 kcal146 kcal / 100 gProteiini
23,1 g7,7 g / 100 gRasva
14,4 g4,8 g / 100 gHiilihydr.
51 g17 g / 100 gProteiinia / 100 kcal
5,3 gArvot koko pakkaukselle (Hetki valkosipuli kanapasta 300g, 300 g); pienellä per 100 g.
Osuus päivän saannista
Koko pakkaus (300 g). Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.
Verrattuna kategorian keskiarvoon: Mikroateriat, per 100 g
Energia146 vs 150 kcal · −3 %
Proteiini7,7 vs 5,9 g · +30 %
Rasva4,8 vs 7,1 g · −33 %
Hiilihydraatit17 vs 14,9 g · +14 %
Proteiinia / 100 kcal5,3 vs 3,9 g · +34 %
Keskiarvo = 196 valmisruokaa kategoriassa Mikroateriat, kaikki merkit. Per 100 g. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.
Enemmän proteiinia samalta merkiltä
Arvot koko pakkaukselle.
Vastaavat muilta merkeiltä
| Tuote | g / 100 kcal |
|---|---|
  Saarioinen · 166 kcal · 13 g / 100 g | 7,8 |
 Saarioinen · 135 kcal · 10 g / 100 g | 7,4 |
 Herkku · 137 kcal · 9,8 g / 100 g | 7,2 |
  Kokkikartano · 156 kcal · 11 g / 100 g | 7,1 |
Samasta kategoriasta (Mikroateriat), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.
Usein kysyttyä
Paljonko Fresh Hetki valkosipuli kanapasta 300g sisältää kaloreita?
Hetki valkosipuli kanapasta 300g: 438 kcal koko pakkauksessa (300 g), eli noin 22 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).
Paljonko proteiinia Fresh Hetki valkosipuli kanapasta 300g sisältää?
23,1 g pakkauksessa (5,3 g proteiinia / 100 kcal). Kategorian Mikroateriat valmisruoissa on keskimäärin 5,9 g proteiinia / 100 g.
Arvot valmistajan ilmoittamina. Lähde: K-Ruoka. Päivitetty 21.9.2026.
Kaikki Fresh-tuotteet