Friends & Brgrs Friends: kalorit ja proteiini
Friends & Brgrs Friends sisältää 724 kcal ja 30,5 g proteiinia annoksessa. Proteiinia kaloreihin nähden se on 25 Friends & Brgrs -pääruoasta sijalla 14.
Energia
724 kcalProteiini
30,5 gRasva
50,5 gHiilihydr.
35,6 gProteiinia / 100 kcal
4,2 gArvot per annos.
Osuus päivän saannista
Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.
Verrattuna Friends & Brgrs -pääruokien keskiarvoon
Energia724 vs 682 kcal · +6 %
Proteiini30,5 vs 31,6 g · −4 %
Rasva50,5 vs 44,6 g · +13 %
Hiilihydraatit35,6 vs 37,5 g · −5 %
Proteiinia / 100 kcal4,2 vs 4,6 g · −9 %
Tämä on Friends & Brgrs -vertailutuote, joten vertailukohtana on keskiarvo. Keskiarvo = 26 Friends & Brgrs -tuotetta ilman lisukkeita ja jälkiruokia. Per annos. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.
Enemmän proteiinia samasta ketjusta
Vastaavat muissa ketjuissa
| Tuote | g / 100 kcal |
|---|---|
  McDonald's · 776 kcal · 50 g | 6,4 |
 McDonald's · 607 kcal · 37 g | 6,1 |
  Burger King · 449 kcal · 27,2 g | 6,1 |
 Burger King · 868 kcal · 52,4 g | 6 |
Samasta kategoriasta (Hampurilaiset), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.
Usein kysyttyä
Paljonko Friends & Brgrs Friends sisältää kaloreita?
Friends: 724 kcal annoksessa, eli noin 36 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).
Paljonko proteiinia Friends & Brgrs Friends sisältää?
30,5 g annoksessa (4,2 g proteiinia / 100 kcal). Se on suunnilleen sama kuin Friends & Brgrs -pääruoissa keskimäärin.
Mikä Friends & Brgrs -tuote on kevyempi mutta proteiinipitoisempi kuin Friends?
Grilled Chicken Salad: 468 kcal ja 36,5 g proteiinia (7,8 g / 100 kcal).
Arvot per annos. Lähde: Friends & Brgrs: tuotesivu. Päivitetty 21.9.2026.
Kaikki Friends & Brgrs -tuotteet