Friends & Brgrs Grilled Chicken Salad: kalorit ja proteiini
Friends & Brgrs Grilled Chicken Salad sisältää 468 kcal ja 36,5 g proteiinia annoksessa. Proteiinia kaloreihin nähden se on 25 Friends & Brgrs -pääruoasta ensimmäisellä sijalla.
Energia
468 kcalProteiini
36,5 gRasva
29,9 gHiilihydr.
11,4 gProteiinia / 100 kcal
7,8 gArvot per annos.
Osuus päivän saannista
Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.
Verrattuna: Friends & Brgrs Friends
Energia468 vs 724 kcal · −35 %
Proteiini36,5 vs 30,5 g · +20 %
Rasva29,9 vs 50,5 g · −41 %
Hiilihydraatit11,4 vs 35,6 g · −68 %
Proteiinia / 100 kcal7,8 vs 4,2 g · +85 %
Per annos. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.
Parhaat proteiinivalinnat samasta ketjusta
Vastaavat muissa ketjuissa
| Tuote | g / 100 kcal |
|---|---|
  Hesburger · 270 kcal · 32 g | 11,9 |
  Subway · 329 kcal · 35 g | 10,6 |
  Taco Bell · 236 kcal · 23,1 g | 9,8 |
 Subway · 297 kcal · 27 g | 9,1 |
Samasta kategoriasta (Salaatit), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.
Usein kysyttyä
Paljonko Friends & Brgrs Grilled Chicken Salad sisältää kaloreita?
Grilled Chicken Salad: 468 kcal annoksessa, eli noin 23 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).
Paljonko proteiinia Friends & Brgrs Grilled Chicken Salad sisältää?
36,5 g annoksessa (7,8 g proteiinia / 100 kcal). Se on 15 % enemmän kuin Friends & Brgrs -pääruoissa keskimäärin.
Arvot per annos. Lähde: Friends & Brgrs: tuotesivu. Päivitetty 21.9.2026.
Kaikki Friends & Brgrs -tuotteet