Friends & Brgrs Umami: kalorit ja proteiini
Friends & Brgrs Umami sisältää 864 kcal ja 39,4 g proteiinia annoksessa. Proteiinia kaloreihin nähden se on 25 Friends & Brgrs -pääruoasta sijalla 12.
Energia
864 kcalProteiini
39,4 gRasva
62,1 gHiilihydr.
34,2 gProteiinia / 100 kcal
4,6 gArvot per annos.
Osuus päivän saannista
Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.
Verrattuna: Friends & Brgrs Friends
Energia864 vs 724 kcal · +19 %
Proteiini39,4 vs 30,5 g · +29 %
Rasva62,1 vs 50,5 g · +23 %
Hiilihydraatit34,2 vs 35,6 g · −4 %
Proteiinia / 100 kcal4,6 vs 4,2 g · +8 %
Per annos. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.
Enemmän proteiinia samasta ketjusta
Vastaavat muissa ketjuissa
| Tuote | g / 100 kcal |
|---|---|
  McDonald's · 776 kcal · 50 g | 6,4 |
 McDonald's · 607 kcal · 37 g | 6,1 |
  Burger King · 449 kcal · 27,2 g | 6,1 |
 Burger King · 868 kcal · 52,4 g | 6 |
Samasta kategoriasta (Hampurilaiset), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.
Usein kysyttyä
Paljonko Friends & Brgrs Umami sisältää kaloreita?
Umami: 864 kcal annoksessa, eli noin 43 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).
Paljonko proteiinia Friends & Brgrs Umami sisältää?
39,4 g annoksessa (4,6 g proteiinia / 100 kcal). Se on 25 % enemmän kuin Friends & Brgrs -pääruoissa keskimäärin.
Mikä Friends & Brgrs -tuote on kevyempi mutta proteiinipitoisempi kuin Umami?
Chicken Fingers 4 kpl: 588 kcal ja 42,9 g proteiinia (7,3 g / 100 kcal).
Arvot per annos. Lähde: Friends & Brgrs: tuotesivu. Päivitetty 21.9.2026.
Kaikki Friends & Brgrs -tuotteet