Lemon pepper kanaa & valkosipuliperunaa 350g kalorit ja proteiini
Herkku Lemon pepper kanaa & valkosipuliperunaa 350g sisältää 515 kcal ja 28 g proteiinia pakkauksessa, eli 147 kcal ja 8 g proteiinia / 100 g. Proteiinia kaloreihin nähden se on 32 Herkku-valmisateriasta kuudennella sijalla.
Energia
515 kcal147 kcal / 100 gProteiini
28 g8 g / 100 gRasva
28,4 g8,1 g / 100 gHiilihydr.
38,5 g11 g / 100 gProteiinia / 100 kcal
5,4 gArvot koko pakkaukselle (Lemon pepper kanaa & valkosipuliperunaa 350g, 350 g); pienellä per 100 g.
Osuus päivän saannista
Koko pakkaus (350 g). Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.
Verrattuna kategorian keskiarvoon: Mikroateriat, per 100 g
Energia147 vs 150 kcal · −2 %
Proteiini8 vs 5,9 g · +35 %
Rasva8,1 vs 7,1 g · +14 %
Hiilihydraatit11 vs 14,9 g · −26 %
Proteiinia / 100 kcal5,4 vs 3,9 g · +38 %
Keskiarvo = 196 valmisruokaa kategoriassa Mikroateriat, kaikki merkit. Per 100 g. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.
Enemmän proteiinia samalta merkiltä
kana-pekonipasta 350gMikroateriat · 480 kcal · 34,3 g proteiinia7,2 g / 100 kcal
sitruunainen kanapasta 350gMikroateriat · 613 kcal · 35 g proteiinia5,7 g / 100 kcalArvot koko pakkaukselle.
Vastaavat muilta merkeiltä
| Tuote | g / 100 kcal |
|---|---|
  Saarioinen · 166 kcal · 13 g / 100 g | 7,8 |
 Saarioinen · 135 kcal · 10 g / 100 g | 7,4 |
  Kokkikartano · 156 kcal · 11 g / 100 g | 7,1 |
 Kokkikartano · 129 kcal · 9 g / 100 g | 7 |
Samasta kategoriasta (Mikroateriat), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.
Usein kysyttyä
Paljonko Herkku Lemon pepper kanaa & valkosipuliperunaa 350g sisältää kaloreita?
Lemon pepper kanaa & valkosipuliperunaa 350g: 515 kcal koko pakkauksessa (350 g), eli noin 26 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).
Paljonko proteiinia Herkku Lemon pepper kanaa & valkosipuliperunaa 350g sisältää?
28 g pakkauksessa (5,4 g proteiinia / 100 kcal). Kategorian Mikroateriat valmisruoissa on keskimäärin 5,9 g proteiinia / 100 g.
Mikä Herkku-tuote on kevyempi mutta proteiinipitoisempi kuin Lemon pepper kanaa & valkosipuliperunaa 350g?
Kana-pekonipasta 350g: 480 kcal ja 34,3 g proteiinia pakkauksessa (7,2 g / 100 kcal).
Arvot valmistajan ilmoittamina. Lähde: S-kaupat. Päivitetty 29.9.2026.
Kaikki Herkku-tuotteet