HKMikroateriat

Kanaviillokki 300g. kalorit ja proteiini

HK Kanaviillokki 300g. sisältää 330 kcal ja 13,8 g proteiinia pakkauksessa, eli 110 kcal ja 4,6 g proteiinia / 100 g. Proteiinia kaloreihin nähden se on 41 HK-valmisateriasta sijalla 17.

Energia

330 kcal110 kcal / 100 g

Proteiini

13,8 g4,6 g / 100 g

Rasva

8,7 g2,9 g / 100 g

Hiilihydr.

48 g16 g / 100 g

Proteiinia / 100 kcal

4,2 g

Arvot koko pakkaukselle (kanaviillokki 300g., 300 g); pienellä per 100 g.

Osuus päivän saannista

Energia17 %

Proteiini28 %

Rasva12 %

Hiilihydraatit18 %

Koko pakkaus (300 g). Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.

Verrattuna kategorian keskiarvoon: Mikroateriat, per 100 g

Energia110 vs 150 kcal · −27 %

Proteiini4,6 vs 5,9 g · −22 %

Rasva2,9 vs 7,1 g · −59 %

Hiilihydraatit16 vs 14,9 g · +7 %

Proteiinia / 100 kcal4,2 vs 3,9 g · +6 %

Keskiarvo = 196 valmisruokaa kategoriassa Mikroateriat, kaikki merkit. Per 100 g. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.

Enemmän proteiinia samalta merkiltä

kalapaistos 300gMikroateriat · 282 kcal · 19,2 g proteiinia6,8 g / 100 kcal

Kokkien Parhaat possun fileelastuja ja kasviksia dijonsinappikastikkeessa 330gMikroateriat · 347 kcal · 22,1 g proteiinia6,4 g / 100 kcal

Via Korean kana bulgogi 320gMikroateriat · 291 kcal · 16 g proteiinia5,5 g / 100 kcal

Arvot koko pakkaukselle.

Vastaavat muilta merkeiltä

Tuote	Merkki	g / 100 kcal	Energia / 100 g	Proteiini / 100 g
PROTSKU cheddarjuustomunakas 250g Saarioinen · 166 kcal · 13 g / 100 g	Saarioinen	7,8	166 kcal	13 g
PROTSKU pinaatti-raejuustomunakas 250g Saarioinen · 135 kcal · 10 g / 100 g	Saarioinen	7,4	135 kcal	10 g
kana-pekonipasta 350g Herkku · 137 kcal · 9,8 g / 100 g	Herkku	7,2	137 kcal	9,8 g
Broilerin sisäfile ja nuudelia 360g Kokkikartano · 156 kcal · 11 g / 100 g	Kokkikartano	7,1	156 kcal	11 g

Samasta kategoriasta (Mikroateriat), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.

Usein kysyttyä

Paljonko HK Kanaviillokki 300g. sisältää kaloreita?

Kanaviillokki 300g.: 330 kcal koko pakkauksessa (300 g), eli noin 17 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).

Paljonko proteiinia HK Kanaviillokki 300g. sisältää?

13,8 g pakkauksessa (4,2 g proteiinia / 100 kcal). Kategorian Mikroateriat valmisruoissa on keskimäärin 5,9 g proteiinia / 100 g.

Mikä HK-tuote on kevyempi mutta proteiinipitoisempi kuin Kanaviillokki 300g.?

Kalapaistos 300g: 282 kcal ja 19,2 g proteiinia pakkauksessa (6,8 g / 100 kcal).

Arvot valmistajan ilmoittamina. Lähde: K-Ruoka, S-kaupat. Päivitetty 29.9.2026.

Kaikki HK-tuotteet