Kinkku-ananaspasta 300g kalorit ja proteiini
Kokkikartano Kinkku-ananaspasta 300g sisältää 474 kcal ja 21 g proteiinia pakkauksessa, eli 158 kcal ja 7 g proteiinia / 100 g. Proteiinia kaloreihin nähden se on 82 Kokkikartano-valmisateriasta sijalla 32.
Energia
474 kcal158 kcal / 100 gProteiini
21 g7 g / 100 gRasva
26,4 g8,8 g / 100 gHiilihydr.
39,3 g13,1 g / 100 gProteiinia / 100 kcal
4,4 gArvot koko pakkaukselle (kinkku-ananaspasta 300g, 300 g); pienellä per 100 g.
Osuus päivän saannista
Koko pakkaus (300 g). Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.
Verrattuna kategorian keskiarvoon: Mikroateriat, per 100 g
Energia158 vs 150 kcal · +5 %
Proteiini7 vs 5,9 g · +18 %
Rasva8,8 vs 7,1 g · +23 %
Hiilihydraatit13,1 vs 14,9 g · −12 %
Proteiinia / 100 kcal4,4 vs 3,9 g · +12 %
Keskiarvo = 196 valmisruokaa kategoriassa Mikroateriat, kaikki merkit. Per 100 g. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.
Enemmän proteiinia samalta merkiltä
Broilerin sisäfile ja nuudelia 360gMikroateriat · 562 kcal · 39,6 g proteiinia7,1 g / 100 kcal
broileririsotto ja basilikapapuja 360gMikroateriat · 464 kcal · 32,4 g proteiinia7 g / 100 kcal
palapaisti ja muusi 350gMikroateriat · 473 kcal · 27,7 g proteiinia5,9 g / 100 kcalArvot koko pakkaukselle.
Vastaavat muilta merkeiltä
| Tuote | g / 100 kcal |
|---|---|
  Saarioinen · 166 kcal · 13 g / 100 g | 7,8 |
 Saarioinen · 135 kcal · 10 g / 100 g | 7,4 |
  Herkku · 137 kcal · 9,8 g / 100 g | 7,2 |
  HK · 94 kcal · 6,4 g / 100 g | 6,8 |
Samasta kategoriasta (Mikroateriat), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.
Usein kysyttyä
Paljonko Kokkikartano Kinkku-ananaspasta 300g sisältää kaloreita?
Kinkku-ananaspasta 300g: 474 kcal koko pakkauksessa (300 g), eli noin 24 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).
Paljonko proteiinia Kokkikartano Kinkku-ananaspasta 300g sisältää?
21 g pakkauksessa (4,4 g proteiinia / 100 kcal). Kategorian Mikroateriat valmisruoissa on keskimäärin 5,9 g proteiinia / 100 g.
Mikä Kokkikartano-tuote on kevyempi mutta proteiinipitoisempi kuin Kinkku-ananaspasta 300g?
Broileririsotto ja basilikapapuja 360g: 464 kcal ja 32,4 g proteiinia pakkauksessa (7 g / 100 kcal).
Arvot valmistajan ilmoittamina. Lähde: K-Ruoka. Päivitetty 29.9.2026.
Kaikki Kokkikartano-tuotteet