Pihvihampurilainen 195g gluteeniton kalorit ja proteiini
Kokkikartano Pihvihampurilainen 195g gluteeniton sisältää 569 kcal ja 18,7 g proteiinia pakkauksessa, eli 292 kcal ja 9,6 g proteiinia / 100 g. Proteiinia kaloreihin nähden se on 82 Kokkikartano-valmisateriasta sijalla 55.
Energia
569 kcal292 kcal / 100 gProteiini
18,7 g9,6 g / 100 gRasva
40 g20,5 g / 100 gHiilihydr.
34,3 g17,6 g / 100 gProteiinia / 100 kcal
3,3 gArvot koko pakkaukselle (pihvihampurilainen 195g gluteeniton, 195 g); pienellä per 100 g.
Osuus päivän saannista
Koko pakkaus (195 g). Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.
Verrattuna kategorian keskiarvoon: Hampurilaiset & kebabit, per 100 g
Energia292 vs 248 kcal · +18 %
Proteiini9,6 vs 10 g · −4 %
Rasva20,5 vs 28,3 g · −28 %
Hiilihydraatit17,6 vs 24,1 g · −27 %
Proteiinia / 100 kcal3,3 vs 4,1 g · −19 %
Keskiarvo = 53 valmisruokaa kategoriassa Hampurilaiset & kebabit, kaikki merkit. Per 100 g. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.
Enemmän proteiinia samalta merkiltä
Broilerin sisäfile ja nuudelia 360gMikroateriat · 562 kcal · 39,6 g proteiinia7,1 g / 100 kcal
broileririsotto ja basilikapapuja 360gMikroateriat · 464 kcal · 32,4 g proteiinia7 g / 100 kcal
broilerin sisäfilee ja tomaatti-vuohenjuustopasta 350gMikroateriat · 581 kcal · 39,9 g proteiinia6,9 g / 100 kcalArvot koko pakkaukselle.
Vastaavat muilta merkeiltä
| Tuote | g / 100 kcal |
|---|---|
 Tuntematon · 253 kcal · 13,8 g / 100 g | 5,5 |
 Tuntematon · 256 kcal · 13,9 g / 100 g | 5,4 |
 Tuntematon · 291 kcal · 15,8 g / 100 g | 5,4 |
 Atria Kunnon arki · 236 kcal · 12 g / 100 g | 5,1 |
Samasta kategoriasta (Hampurilaiset & kebabit), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.
Usein kysyttyä
Paljonko Kokkikartano Pihvihampurilainen 195g gluteeniton sisältää kaloreita?
Pihvihampurilainen 195g gluteeniton: 569 kcal koko pakkauksessa (195 g), eli noin 28 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).
Paljonko proteiinia Kokkikartano Pihvihampurilainen 195g gluteeniton sisältää?
18,7 g pakkauksessa (3,3 g proteiinia / 100 kcal). Kategorian Hampurilaiset & kebabit valmisruoissa on keskimäärin 10 g proteiinia / 100 g.
Mikä Kokkikartano-tuote on kevyempi mutta proteiinipitoisempi kuin Pihvihampurilainen 195g gluteeniton?
Broilerin sisäfile ja nuudelia 360g: 562 kcal ja 39,6 g proteiinia pakkauksessa (7,1 g / 100 kcal).
Arvot valmistajan ilmoittamina. Lähde: K-Ruoka, S-kaupat. Päivitetty 29.9.2026.
Kaikki Kokkikartano-tuotteet