Crispy Kana 3 kpl kalorit ja proteiini
Kotipizza Crispy Kana 3 kpl sisältää 399 kcal ja 12,2 g proteiinia annoksessa. Proteiinia kaloreihin nähden se on 82 Kotipizza-pääruoasta sijalla 77.
Energia
399 kcalProteiini
12,2 gRasva
32,3 gHiilihydr.
14,7 gProteiinia / 100 kcal
3,1 gArvot per annos.
Osuus päivän saannista
Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.
Verrattuna: Kotipizza Americana
Energia399 vs 985 kcal · −59 %
Proteiini12,2 vs 56,5 g · −78 %
Rasva32,3 vs 45,5 g · −29 %
Hiilihydraatit14,7 vs 87,6 g · −83 %
Proteiinia / 100 kcal3,1 vs 5,7 g · −47 %
Per annos. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.
Enemmän proteiinia samasta ketjusta
Vastaavat muissa ketjuissa
| Tuote | g / 100 kcal |
|---|---|
  Taco Bell · 392 kcal · 31,2 g | 8 |
 | 7,3 |
  McDonald's · 183 kcal · 12 g | 6,6 |
 | 5,9 |
Samasta kategoriasta (Nugetit & kanapalat), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.
Usein kysyttyä
Paljonko Kotipizza Crispy Kana 3 kpl sisältää kaloreita?
Crispy Kana 3 kpl: 399 kcal annoksessa, eli noin 20 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).
Paljonko proteiinia Kotipizza Crispy Kana 3 kpl sisältää?
12,2 g annoksessa (3,1 g proteiinia / 100 kcal). Se on 82 % vähemmän kuin Kotipizza-pääruoissa keskimäärin.
Mikä Kotipizza-tuote on kevyempi mutta proteiinipitoisempi kuin Crispy Kana 3 kpl?
Mehevä Crispy Kana 3 kpl: 380 kcal ja 21,3 g proteiinia (5,6 g / 100 kcal).
Arvot per annos. Lähde: Kotipizza: tuotesivu. Päivitetty 23.9.2026.
Kaikki Kotipizza-tuotteet