Hesburger VEKE®-soijatikut: kalorit ja proteiini
Hesburger VEKE®-soijatikut 4 kpl+dippi sisältää 131 kcal ja 7,7 g proteiinia annoksessa. Proteiinia kaloreihin nähden se on 31 Hesburger-pääruoasta neljännellä sijalla.
Energia
131 kcalProteiini
7,7 gRasva
7,1 gHiilihydr.
7,5 gProteiinia / 100 kcal
5,9 gArvot per annos (VEKE®-soijatikut 4 kpl+dippi).
Versiot ja koot
| Versio | g / 100 kcal | Energia | Proteiini |
|---|---|---|---|
VEKE®-soijatikut 4 kpl+dippi Nugetit & kanapalat | 5,9 | 131 kcal | 7,7 g |
VEKE®-soijatikut 5 kpl Nugetit & kanapalat | 5,9 | 164 kcal | 9,7 g |
VEKE®-soijatikut 6 kpl+dippi Nugetit & kanapalat | 5,9 | 197 kcal | 11,6 g |
VEKE®-soijatikut 8 kpl Nugetit & kanapalat | 5,9 | 263 kcal | 15,5 g |
VEKE®-soijatikut 9 kpl+dippi 2 kpl Nugetit & kanapalat | 5,9 | 296 kcal | 17,4 g |
VEKE®-soijatikut 15 kpl & 3 dippiä Nugetit & kanapalat | 5,9 | 493 kcal | 29 g |
VEKE®-soijatikut 15 kpl + 3 dippiä Nugetit & kanapalat | 5,9 | 493 kcal | 29 g |
Osuus päivän saannista
Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.
Verrattuna: Hesburger Kerroshampurilainen
Energia131 vs 668 kcal · −80 %
Proteiini7,7 vs 29,2 g · −74 %
Rasva7,1 vs 41,9 g · −83 %
Hiilihydraatit7,5 vs 41,7 g · −82 %
Proteiinia / 100 kcal5,9 vs 4,4 g · +34 %
Per annos. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.
Parhaat proteiinivalinnat samasta ketjusta
Vastaavat muissa ketjuissa
| Tuote | g / 100 kcal |
|---|---|
  Taco Bell · 392 kcal · 31,2 g | 8 |
 | 7,3 |
  McDonald's · 183 kcal · 12 g | 6,6 |
 | 5,8 |
Samasta kategoriasta (Nugetit & kanapalat), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.
Usein kysyttyä
Paljonko Hesburger VEKE®-soijatikut sisältää kaloreita?
VEKE®-soijatikut 4 kpl+dippi: 131 kcal annoksessa, eli noin 7 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal). Muut versiot: VEKE®-soijatikut 6 kpl+dippi 197 kcal, VEKE®-soijatikut 9 kpl+dippi 2 kpl 296 kcal, VEKE®-soijatikut 15 kpl & 3 dippiä 493 kcal, VEKE®-soijatikut 5 kpl 164 kcal.
Paljonko proteiinia Hesburger VEKE®-soijatikut sisältää?
7,7 g annoksessa (5,9 g proteiinia / 100 kcal). Se on 64 % vähemmän kuin Hesburger-pääruoissa keskimäärin.
Arvot per annos. Lähde: Hesburger: tuotesivu. Päivitetty 21.9.2026.
Kaikki Hesburger-tuotteet