Kinnarin Tila 280g Metsäsienet ja mustaleimasulatejuusto täysjyväkaura-ateria

Kinnarin TilaMikroateriat

280g Metsäsienet ja mustaleimasulatejuusto täysjyväkaura-ateria kalorit ja proteiini

Kinnarin Tila 280g Metsäsienet ja mustaleimasulatejuusto täysjyväkaura-ateria sisältää 414 kcal ja 14 g proteiinia pakkauksessa, eli 148 kcal ja 5 g proteiinia / 100 g. Proteiinia kaloreihin nähden se on neljästä Kinnarin Tila -valmisateriasta kolmannella sijalla.

Energia

414 kcal148 kcal / 100 g

Proteiini

14 g5 g / 100 g

Rasva

22,4 g8 g / 100 g

Hiilihydr.

36,4 g13 g / 100 g

Proteiinia / 100 kcal

3,4 g

Arvot koko pakkaukselle (280g Metsäsienet ja mustaleimasulatejuusto täysjyväkaura-ateria, 280 g); pienellä per 100 g.

Osuus päivän saannista

Energia21 %

Proteiini28 %

Rasva32 %

Hiilihydraatit14 %

Koko pakkaus (280 g). Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.

Verrattuna kategorian keskiarvoon: Mikroateriat, per 100 g

Energia148 vs 150 kcal · −1 %

Proteiini5 vs 5,9 g · −16 %

Rasva8 vs 7,1 g · +12 %

Hiilihydraatit13 vs 14,9 g · −13 %

Proteiinia / 100 kcal3,4 vs 3,9 g · −14 %

Keskiarvo = 196 valmisruokaa kategoriassa Mikroateriat, kaikki merkit. Per 100 g. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.

Enemmän proteiinia samalta merkiltä

280g Kylmäsavukirjolohi ja mustaleimasulatejuusto täysjyväkaura-ateriaMikroateriat · 389 kcal · 16 g proteiinia4,1 g / 100 kcal

300g Mausteinen kana ja kasvikset täysjyväkaura-ateriaMikroateriat · 420 kcal · 15,3 g proteiinia3,6 g / 100 kcal

Arvot koko pakkaukselle.

Vastaavat muilta merkeiltä

Tuote	Merkki	g / 100 kcal	Energia / 100 g	Proteiini / 100 g
PROTSKU cheddarjuustomunakas 250g Saarioinen · 166 kcal · 13 g / 100 g	Saarioinen	7,8	166 kcal	13 g
PROTSKU pinaatti-raejuustomunakas 250g Saarioinen · 135 kcal · 10 g / 100 g	Saarioinen	7,4	135 kcal	10 g
kana-pekonipasta 350g Herkku · 137 kcal · 9,8 g / 100 g	Herkku	7,2	137 kcal	9,8 g
Broilerin sisäfile ja nuudelia 360g Kokkikartano · 156 kcal · 11 g / 100 g	Kokkikartano	7,1	156 kcal	11 g

Samasta kategoriasta (Mikroateriat), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.

Usein kysyttyä

Paljonko Kinnarin Tila 280g Metsäsienet ja mustaleimasulatejuusto täysjyväkaura-ateria sisältää kaloreita?

280g Metsäsienet ja mustaleimasulatejuusto täysjyväkaura-ateria: 414 kcal koko pakkauksessa (280 g), eli noin 21 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).

Paljonko proteiinia Kinnarin Tila 280g Metsäsienet ja mustaleimasulatejuusto täysjyväkaura-ateria sisältää?

14 g pakkauksessa (3,4 g proteiinia / 100 kcal). Kategorian Mikroateriat valmisruoissa on keskimäärin 5,9 g proteiinia / 100 g.

Mikä Kinnarin Tila -tuote on kevyempi mutta proteiinipitoisempi kuin 280g Metsäsienet ja mustaleimasulatejuusto täysjyväkaura-ateria?

280g Kylmäsavukirjolohi ja mustaleimasulatejuusto täysjyväkaura-ateria: 389 kcal ja 16 g proteiinia pakkauksessa (4,1 g / 100 kcal).

Arvot valmistajan ilmoittamina. Lähde: S-kaupat. Päivitetty 29.9.2026.

Kaikki muiden merkkien tuotteet