WOWBOWLMikroateriat
Chicken panang curry 300g kalorit ja proteiini
WOWBOWL Chicken panang curry 300g sisältää 321 kcal ja 14,7 g proteiinia pakkauksessa, eli 107 kcal ja 4,9 g proteiinia / 100 g. Proteiinia kaloreihin nähden se on neljästä WOWBOWL-valmisateriasta kolmannella sijalla.
Energia
321 kcal107 kcal / 100 gProteiini
14,7 g4,9 g / 100 gRasva
7,8 g2,6 g / 100 gHiilihydr.
48 g16 g / 100 gProteiinia / 100 kcal
4,6 gArvot koko pakkaukselle (chicken panang curry 300g, 300 g); pienellä per 100 g.
Osuus päivän saannista
Koko pakkaus (300 g). Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.
Verrattuna kategorian keskiarvoon: Mikroateriat, per 100 g
Energia107 vs 150 kcal · −29 %
Proteiini4,9 vs 5,9 g · −17 %
Rasva2,6 vs 7,1 g · −64 %
Hiilihydraatit16 vs 14,9 g · +7 %
Proteiinia / 100 kcal4,6 vs 3,9 g · +16 %
Keskiarvo = 196 valmisruokaa kategoriassa Mikroateriat, kaikki merkit. Per 100 g. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.
Enemmän proteiinia samalta merkiltä
chicken tikka masala 300gMikroateriat · 315 kcal · 15,3 g proteiinia4,9 g / 100 kcal
butter chicken 300gMikroateriat · 327 kcal · 15 g proteiinia4,6 g / 100 kcal
teriyaki beef 300gMikroateriat · 333 kcal · 15 g proteiinia4,5 g / 100 kcalArvot koko pakkaukselle.
Vastaavat muilta merkeiltä
| Tuote | g / 100 kcal |
|---|---|
  Saarioinen · 166 kcal · 13 g / 100 g | 7,8 |
 Saarioinen · 135 kcal · 10 g / 100 g | 7,4 |
 Herkku · 137 kcal · 9,8 g / 100 g | 7,2 |
  Kokkikartano · 156 kcal · 11 g / 100 g | 7,1 |
Samasta kategoriasta (Mikroateriat), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.
Usein kysyttyä
Paljonko WOWBOWL Chicken panang curry 300g sisältää kaloreita?
Chicken panang curry 300g: 321 kcal koko pakkauksessa (300 g), eli noin 16 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).
Paljonko proteiinia WOWBOWL Chicken panang curry 300g sisältää?
14,7 g pakkauksessa (4,6 g proteiinia / 100 kcal). Kategorian Mikroateriat valmisruoissa on keskimäärin 5,9 g proteiinia / 100 g.
Mikä WOWBOWL-tuote on kevyempi mutta proteiinipitoisempi kuin Chicken panang curry 300g?
Chicken tikka masala 300g: 315 kcal ja 15,3 g proteiinia pakkauksessa (4,9 g / 100 kcal).
Arvot valmistajan ilmoittamina. Lähde: K-Ruoka. Päivitetty 29.9.2026.
Kaikki muiden merkkien tuotteet