pikaproteiini.fi Karttaan
Fazer Vaalea Riisipiirakka 6kpl 420g
FazerPiirakat & pasteijat

Vaalea Riisipiirakka 6kpl 420g kalorit ja proteiini

Fazer Vaalea Riisipiirakka 6kpl 420g sisältää 836 kcal ja 13,4 g proteiinia pakkauksessa, eli 199 kcal ja 3,2 g proteiinia / 100 g. Proteiinia kaloreihin nähden se on viidestä Fazer-valmisateriasta viidennellä sijalla.

Energia
836 kcal199 kcal / 100 g
Proteiini
13,4 g3,2 g / 100 g
Rasva
31,9 g7,6 g / 100 g
Hiilihydr.
121,8 g29 g / 100 g
Proteiinia / 100 kcal
1,6 g
Arvot koko pakkaukselle (Vaalea Riisipiirakka 6kpl 420g, 420 g); pienellä per 100 g.

Osuus päivän saannista

Energia42 %
Proteiini27 %
Rasva46 %
Hiilihydraatit47 %
Koko pakkaus (420 g). Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.

Verrattuna kategorian keskiarvoon: Piirakat & pasteijat, per 100 g

Energia199 vs 248 kcal · −20 %
Proteiini3,2 vs 6,1 g · −47 %
Rasva7,6 vs 9,9 g · −23 %
Hiilihydraatit29 vs 32,4 g · −11 %
Proteiinia / 100 kcal1,6 vs 2,5 g · −35 %
Keskiarvo = 28 valmisruokaa kategoriassa Piirakat & pasteijat, kaikki merkit. Per 100 g. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.

Enemmän proteiinia samalta merkiltä

Arvot koko pakkaukselle.

Vastaavat muilta merkeiltä

TuoteMerkkig / 100 kcalEnergia / 100 gProteiini / 100 g
Pirkka · 230 kcal · 9,2 g / 100 g
Pirkka4230 kcal9,2 g
Turun Eines · 253 kcal · 9,8 g / 100 g
Turun Eines3,9253 kcal9,8 g
4kpl 280g
Saarioinen · 267 kcal · 9,1 g / 100 g
Saarioinen3,4267 kcal9,1 g
Piiraskartano · 225 kcal · 7,6 g / 100 g
Piiraskartano3,4225 kcal7,6 g
Samasta kategoriasta (Piirakat & pasteijat), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.

Usein kysyttyä

Paljonko Fazer Vaalea Riisipiirakka 6kpl 420g sisältää kaloreita?

Vaalea Riisipiirakka 6kpl 420g: 836 kcal koko pakkauksessa (420 g), eli noin 42 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).

Paljonko proteiinia Fazer Vaalea Riisipiirakka 6kpl 420g sisältää?

13,4 g pakkauksessa (1,6 g proteiinia / 100 kcal). Kategorian Piirakat & pasteijat valmisruoissa on keskimäärin 6,1 g proteiinia / 100 g.

Arvot valmistajan ilmoittamina. Lähde: S-kaupat. Päivitetty 29.9.2026.

Kaikki muiden merkkien tuotteet