Parhaat falafelpyörykät 150g kalorit ja proteiini
Pirkka Parhaat falafelpyörykät 150g sisältää 246 kcal ja 11,3 g proteiinia pakkauksessa, eli 164 kcal ja 7,5 g proteiinia / 100 g. Proteiinia kaloreihin nähden se on 79 Pirkka-tuotteesta seitsemännellä sijalla.
Energia
246 kcal164 kcal / 100 gProteiini
11,3 g7,5 g / 100 gRasva
10,4 g6,9 g / 100 gHiilihydr.
25,5 g17 g / 100 gProteiinia / 100 kcal
4,6 gArvot koko pakkaukselle (Parhaat falafelpyörykät 150g, 150 g); pienellä per 100 g.
Osuus päivän saannista
Koko pakkaus (150 g). Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.
Verrattuna kategorian keskiarvoon: Pyörykät, pihvit & ohukaiset, per 100 g
Energia164 vs 215 kcal · −24 %
Proteiini7,5 vs 10,5 g · −28 %
Rasva6,9 vs 12 g · −42 %
Hiilihydraatit17 vs 15,3 g · +11 %
Proteiinia / 100 kcal4,6 vs 4,9 g · −6 %
Keskiarvo = 125 valmisruokaa kategoriassa Pyörykät, pihvit & ohukaiset, kaikki merkit. Per 100 g. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.
Enemmän proteiinia samalta merkiltä
kana-caesarsalaatti 200gSalaattiateriat · 298 kcal · 15,4 g proteiinia5,2 g / 100 kcal
jauhelihaa ja spagettia 300 gMikroateriat · 345 kcal · 15,6 g proteiinia4,5 g / 100 kcal
tonnikalakolmioleipä 150gLeivät, wrapit & paniinit · 300 kcal · 13,4 g proteiinia4,5 g / 100 kcalArvot koko pakkaukselle.
Vastaavat muilta merkeiltä
| Tuote | g / 100 kcal |
|---|---|
  Kivikylän Kotipalvaamo · 144 kcal · 19,8 g / 100 g | 13,8 |
  Atria · 155 kcal · 17 g / 100 g | 11 |
 Atria · 162 kcal · 17 g / 100 g | 10,5 |
  Pouttu · 191 kcal · 19 g / 100 g | 9,9 |
Samasta kategoriasta (Pyörykät, pihvit & ohukaiset), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.
Usein kysyttyä
Paljonko Pirkka Parhaat falafelpyörykät 150g sisältää kaloreita?
Parhaat falafelpyörykät 150g: 246 kcal koko pakkauksessa (150 g), eli noin 12 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).
Paljonko proteiinia Pirkka Parhaat falafelpyörykät 150g sisältää?
11,3 g pakkauksessa (4,6 g proteiinia / 100 kcal). Kategorian Pyörykät, pihvit & ohukaiset valmisruoissa on keskimäärin 10,5 g proteiinia / 100 g.
Arvot valmistajan ilmoittamina. Lähde: K-Ruoka. Päivitetty 29.9.2026.
Kaikki Pirkka-tuotteet