Rolls Big MaMa: kalorit ja proteiini
Rolls Big MaMa sisältää 1 089 kcal ja 53 g proteiinia annoksessa. Proteiinia kaloreihin nähden se on 28 Rolls-pääruoasta kuudennella sijalla.
Energia
1 089 kcalProteiini
53 gRasva
78 gHiilihydr.
44 gProteiinia / 100 kcal
4,9 gArvot per annos.
Osuus päivän saannista
Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.
Verrattuna: Rolls MaMa
Energia1 089 vs 675 kcal · +61 %
Proteiini53 vs 31 g · +71 %
Rasva78 vs 44 g · +77 %
Hiilihydraatit44 vs 39 g · +13 %
Proteiinia / 100 kcal4,9 vs 4,6 g · +6 %
Per annos. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.
Parhaat proteiinivalinnat samasta ketjusta
Vastaavat muissa ketjuissa
| Tuote | g / 100 kcal |
|---|---|
  McDonald's · 776 kcal · 50 g | 6,4 |
 McDonald's · 607 kcal · 37 g | 6,1 |
  Burger King · 449 kcal · 27,2 g | 6,1 |
 Burger King · 868 kcal · 52,4 g | 6 |
Samasta kategoriasta (Hampurilaiset), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.
Usein kysyttyä
Arvot per annos. Lähde: Rolls: tuotesivu. Päivitetty 21.9.2026.
Kaikki Rolls-tuotteet