Saarioinen Kasvispihvit: kalorit ja proteiini
Saarioinen Kasvispihvit 4kpl/220g sisältää 341 kcal ja 17,6 g proteiinia pakkauksessa, eli 155 kcal ja 8 g proteiinia / 100 g. Proteiinia kaloreihin nähden se on 161 Saarioinen-tuotteesta sijalla 22.
Energia
341 kcal155 kcal / 100 gProteiini
17,6 g8 g / 100 gRasva
19,1 g8,7 g / 100 gHiilihydr.
20,9 g9,5 g / 100 gProteiinia / 100 kcal
5,2 gArvot koko pakkaukselle (kasvispihvit 4kpl/220g, 220 g); pienellä per 100 g.
Osuus päivän saannista
Koko pakkaus (220 g). Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.
Verrattuna kategorian keskiarvoon: Pyörykät, pihvit & ohukaiset, per 100 g
Energia155 vs 215 kcal · −28 %
Proteiini8 vs 10,5 g · −24 %
Rasva8,7 vs 12 g · −27 %
Hiilihydraatit9,5 vs 15,3 g · −38 %
Proteiinia / 100 kcal5,2 vs 4,9 g · +6 %
Keskiarvo = 125 valmisruokaa kategoriassa Pyörykät, pihvit & ohukaiset, kaikki merkit. Per 100 g. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.
Enemmän proteiinia samalta merkiltä
PROTSKU cheddarjuustomunakas 250gMikroateriat · 415 kcal · 32,5 g proteiinia7,8 g / 100 kcal
PROTSKU pinaatti-raejuustomunakas 250gMikroateriat · 338 kcal · 25 g proteiinia7,4 g / 100 kcal
mainio juustoinen kanakeitto 400gKeitot · 340 kcal · 22,8 g proteiinia6,7 g / 100 kcalArvot koko pakkaukselle.
Vastaavat muilta merkeiltä
| Tuote | g / 100 kcal |
|---|---|
 Kivikylän Kotipalvaamo · 144 kcal · 19,8 g / 100 g | 13,8 |
  Atria · 155 kcal · 17 g / 100 g | 11 |
 Atria · 162 kcal · 17 g / 100 g | 10,5 |
 Pouttu · 191 kcal · 19 g / 100 g | 9,9 |
Samasta kategoriasta (Pyörykät, pihvit & ohukaiset), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.
Usein kysyttyä
Paljonko Saarioinen Kasvispihvit sisältää kaloreita?
Kasvispihvit 4kpl/220g: 341 kcal koko pakkauksessa (220 g), eli noin 17 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).
Paljonko proteiinia Saarioinen Kasvispihvit sisältää?
17,6 g pakkauksessa (5,2 g proteiinia / 100 kcal). Kategorian Pyörykät, pihvit & ohukaiset valmisruoissa on keskimäärin 10,5 g proteiinia / 100 g.
Mikä Saarioinen-tuote on kevyempi mutta proteiinipitoisempi kuin Kasvispihvit?
PROTSKU pinaatti-raejuustomunakas 250g: 338 kcal ja 25 g proteiinia pakkauksessa (7,4 g / 100 kcal).
Arvot valmistajan ilmoittamina. Lähde: K-Ruoka, S-kaupat. Päivitetty 21.9.2026.
Kaikki Saarioinen-tuotteet