Saarioinen PROTSKU butter curry ja basmatiriisi 350g

PROTSKU butter curry ja basmatiriisi 350g kalorit ja proteiini

Saarioinen PROTSKU butter curry ja basmatiriisi 350g sisältää 592 kcal ja 31,5 g proteiinia pakkauksessa, eli 169 kcal ja 9 g proteiinia / 100 g. Proteiinia kaloreihin nähden se on 135 Saarioinen-valmisateriasta sijalla 15.

Energia

592 kcal169 kcal / 100 g

Proteiini

31,5 g9 g / 100 g

Rasva

25,2 g7,2 g / 100 g

Hiilihydr.

56 g16 g / 100 g

Proteiinia / 100 kcal

5,3 g

Arvot koko pakkaukselle (PROTSKU butter curry ja basmatiriisi 350g, 350 g); pienellä per 100 g.

Osuus päivän saannista

Energia30 %

Proteiini63 %

Rasva36 %

Hiilihydraatit22 %

Koko pakkaus (350 g). Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.

Verrattuna kategorian keskiarvoon: Mikroateriat, per 100 g

Energia169 vs 150 kcal · +13 %

Proteiini9 vs 5,9 g · +52 %

Rasva7,2 vs 7,1 g · +1 %

Hiilihydraatit16 vs 14,9 g · +7 %

Proteiinia / 100 kcal5,3 vs 3,9 g · +35 %

Keskiarvo = 196 valmisruokaa kategoriassa Mikroateriat, kaikki merkit. Per 100 g. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.

Enemmän proteiinia samalta merkiltä

PROTSKU cheddarjuustomunakas 250gMikroateriat · 415 kcal · 32,5 g proteiinia7,8 g / 100 kcal

PROTSKU kanan sisäfilee ja couscous 350gMikroateriat · 483 kcal · 32,6 g proteiinia6,7 g / 100 kcal

PROTSKU lihapullat ja proteiinipasta 350gPyörykät, pihvit & ohukaiset · 522 kcal · 31,9 g proteiinia6,1 g / 100 kcal

Arvot koko pakkaukselle.

Vastaavat muilta merkeiltä

Tuote	Merkki	g / 100 kcal	Energia / 100 g	Proteiini / 100 g
kana-pekonipasta 350g Herkku · 137 kcal · 9,8 g / 100 g	Herkku	7,2	137 kcal	9,8 g
Broilerin sisäfile ja nuudelia 360g Kokkikartano · 156 kcal · 11 g / 100 g	Kokkikartano	7,1	156 kcal	11 g
broileririsotto ja basilikapapuja 360g Kokkikartano · 129 kcal · 9 g / 100 g	Kokkikartano	7	129 kcal	9 g
broilerin sisäfilee ja tomaatti-vuohenjuustopasta 350g Kokkikartano · 166 kcal · 11,4 g / 100 g	Kokkikartano	6,9	166 kcal	11,4 g

Samasta kategoriasta (Mikroateriat), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.

Usein kysyttyä

Paljonko Saarioinen PROTSKU butter curry ja basmatiriisi 350g sisältää kaloreita?

PROTSKU butter curry ja basmatiriisi 350g: 592 kcal koko pakkauksessa (350 g), eli noin 30 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).

Paljonko proteiinia Saarioinen PROTSKU butter curry ja basmatiriisi 350g sisältää?

31,5 g pakkauksessa (5,3 g proteiinia / 100 kcal). Kategorian Mikroateriat valmisruoissa on keskimäärin 5,9 g proteiinia / 100 g.

Mikä Saarioinen-tuote on kevyempi mutta proteiinipitoisempi kuin PROTSKU butter curry ja basmatiriisi 350g?

PROTSKU cheddarjuustomunakas 250g: 415 kcal ja 32,5 g proteiinia pakkauksessa (7,8 g / 100 kcal).

Arvot valmistajan ilmoittamina. Lähde: K-Ruoka, S-kaupat. Päivitetty 29.9.2026.

Kaikki Saarioinen-tuotteet