Taco – Crunchy Taco kalorit ja proteiini
Taco Bell Taco – Crunchy Taco sisältää 187 kcal ja 10,2 g proteiinia annoksessa. Proteiinia kaloreihin nähden se on 28 Taco Bell -pääruoasta yhdeksännellä sijalla.
Energia
187 kcalProteiini
10,2 gRasva
11,3 gHiilihydr.
10,5 gProteiinia / 100 kcal
5,5 gArvot per annos.
Osuus päivän saannista
Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.
Verrattuna: Taco Bell Crunchwrap Supreme
Energia187 vs 545 kcal · −66 %
Proteiini10,2 vs 17 g · −40 %
Rasva11,3 vs 25,3 g · −55 %
Hiilihydraatit10,5 vs 61,3 g · −83 %
Proteiinia / 100 kcal5,5 vs 3,1 g · +75 %
Per annos. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.
Enemmän proteiinia samasta ketjusta
Vastaavat muissa ketjuissa
| Tuote | g / 100 kcal |
|---|---|
  Subway · 495 kcal · 41 g | 8,3 |
 Subway · 468 kcal · 35 g | 7,5 |
  Fafa's · 578 kcal · 42,7 g | 7,4 |
 Subway · 435 kcal · 31 g | 7,1 |
Samasta kategoriasta (Wrapit, tacot & pitat), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.
Usein kysyttyä
Paljonko Taco Bell Taco – Crunchy Taco sisältää kaloreita?
Taco – Crunchy Taco: 187 kcal annoksessa, eli noin 9 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).
Paljonko proteiinia Taco Bell Taco – Crunchy Taco sisältää?
10,2 g annoksessa (5,5 g proteiinia / 100 kcal). Se on 45 % vähemmän kuin Taco Bell -pääruoissa keskimäärin.
Mikä Taco Bell -tuote on kevyempi mutta proteiinipitoisempi kuin Taco – Crunchy Taco?
Taco – Soft Tortilla: 178 kcal ja 11,2 g proteiinia (6,3 g / 100 kcal).
Arvot per annos. Lähde: Taco Bell: tuotesivu. Päivitetty 23.9.2026.
Kaikki Taco Bell -tuotteet