Cheese & Onion kalorit ja proteiini
Friends & Brgrs Cheese & Onion sisältää 762 kcal ja 31,5 g proteiinia annoksessa. Proteiinia kaloreihin nähden se on 25 Friends & Brgrs -pääruoasta sijalla 17.
Energia
762 kcalProteiini
31,5 gRasva
54,3 gHiilihydr.
54,3 gProteiinia / 100 kcal
4,1 gArvot per annos.
Osuus päivän saannista
Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.
Verrattuna: Friends & Brgrs Friends
Energia762 vs 724 kcal · +5 %
Proteiini31,5 vs 30,5 g · +3 %
Rasva54,3 vs 50,5 g · +8 %
Hiilihydraatit54,3 vs 35,6 g · +53 %
Proteiinia / 100 kcal4,1 vs 4,2 g · −2 %
Per annos. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.
Enemmän proteiinia samasta ketjusta
Vastaavat muissa ketjuissa
| Tuote | g / 100 kcal |
|---|---|
  McDonald's · 776 kcal · 50 g | 6,4 |
 McDonald's · 607 kcal · 37 g | 6,1 |
  Burger King · 449 kcal · 27,2 g | 6,1 |
 Burger King · 868 kcal · 52,4 g | 6 |
Samasta kategoriasta (Hampurilaiset), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.
Usein kysyttyä
Paljonko Friends & Brgrs Cheese & Onion sisältää kaloreita?
Cheese & Onion: 762 kcal annoksessa, eli noin 38 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).
Paljonko proteiinia Friends & Brgrs Cheese & Onion sisältää?
31,5 g annoksessa (4,1 g proteiinia / 100 kcal). Se on suunnilleen sama kuin Friends & Brgrs -pääruoissa keskimäärin.
Mikä Friends & Brgrs -tuote on kevyempi mutta proteiinipitoisempi kuin Cheese & Onion?
Grilled Chicken Salad: 468 kcal ja 36,5 g proteiinia (7,8 g / 100 kcal).
Arvot per annos. Lähde: Friends & Brgrs: tuotesivu. Päivitetty 23.9.2026.
Kaikki Friends & Brgrs -tuotteet