Hesburger Kerroshampurilainen: kalorit ja proteiini
Hesburger Kerroshampurilainen sisältää 668 kcal ja 29,2 g proteiinia annoksessa. Proteiinia kaloreihin nähden se on 31 Hesburger-pääruoasta sijalla 12.
Energia
668 kcalProteiini
29,2 gRasva
41,9 gHiilihydr.
41,7 gProteiinia / 100 kcal
4,4 gArvot per annos.
Osuus päivän saannista
Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.
Verrattuna Hesburger-pääruokien keskiarvoon
Energia668 vs 502 kcal · +33 %
Proteiini29,2 vs 21,6 g · +35 %
Rasva41,9 vs 29,5 g · +42 %
Hiilihydraatit41,7 vs 36 g · +16 %
Proteiinia / 100 kcal4,4 vs 4,3 g · +2 %
Tämä on Hesburger-vertailutuote, joten vertailukohtana on keskiarvo. Keskiarvo = 40 Hesburger-tuotetta ilman lisukkeita ja jälkiruokia. Per annos. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.
Enemmän proteiinia samasta ketjusta
Vastaavat muissa ketjuissa
| Tuote | g / 100 kcal |
|---|---|
  McDonald's · 776 kcal · 50 g | 6,4 |
 McDonald's · 607 kcal · 37 g | 6,1 |
  Burger King · 449 kcal · 27,2 g | 6,1 |
 Burger King · 868 kcal · 52,4 g | 6 |
Samasta kategoriasta (Hampurilaiset), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.
Usein kysyttyä
Paljonko Hesburger Kerroshampurilainen sisältää kaloreita?
Kerroshampurilainen: 668 kcal annoksessa, eli noin 33 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).
Paljonko proteiinia Hesburger Kerroshampurilainen sisältää?
29,2 g annoksessa (4,4 g proteiinia / 100 kcal). Se on 35 % enemmän kuin Hesburger-pääruoissa keskimäärin.
Mikä Hesburger-tuote on kevyempi mutta proteiinipitoisempi kuin Kerroshampurilainen?
Kanasalaatti: 270 kcal ja 32 g proteiinia (11,9 g / 100 kcal).
Arvot per annos. Lähde: Hesburger: tuotesivu. Päivitetty 21.9.2026.
Kaikki Hesburger-tuotteet