Lihapullapasta 430g kalorit ja proteiini
HK Lihapullapasta 430g sisältää 593 kcal ja 20,6 g proteiinia pakkauksessa, eli 138 kcal ja 4,8 g proteiinia / 100 g. Proteiinia kaloreihin nähden se on 41 HK-valmisateriasta sijalla 26.
Energia
593 kcal138 kcal / 100 gProteiini
20,6 g4,8 g / 100 gRasva
29,7 g6,9 g / 100 gHiilihydr.
60,2 g14 g / 100 gProteiinia / 100 kcal
3,5 gArvot koko pakkaukselle (Lihapullapasta 430g, 430 g); pienellä per 100 g.
Osuus päivän saannista
Koko pakkaus (430 g). Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.
Verrattuna kategorian keskiarvoon: Pyörykät, pihvit & ohukaiset, per 100 g
Energia138 vs 215 kcal · −36 %
Proteiini4,8 vs 10,5 g · −54 %
Rasva6,9 vs 12 g · −42 %
Hiilihydraatit14 vs 15,3 g · −9 %
Proteiinia / 100 kcal3,5 vs 4,9 g · −29 %
Keskiarvo = 125 valmisruokaa kategoriassa Pyörykät, pihvit & ohukaiset, kaikki merkit. Per 100 g. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.
Enemmän proteiinia samalta merkiltä
Kokkien Parhaat possun fileelastuja ja kasviksia dijonsinappikastikkeessa 330gMikroateriat · 347 kcal · 22,1 g proteiinia6,4 g / 100 kcal
Kokkien Parhaat Kanan sisäfileetä, kauraa ja kasviksia sitruunakastikkeessa 330gMikroateriat · 449 kcal · 24,1 g proteiinia5,4 g / 100 kcal
panini kebab-cheddar 210gHampurilaiset & kebabit · 630 kcal · 31,5 g proteiinia5 g / 100 kcalArvot koko pakkaukselle.
Vastaavat muilta merkeiltä
| Tuote | g / 100 kcal |
|---|---|
  Pirkka · 172 kcal · 12 g / 100 g | 7 |
  Atria · 172 kcal · 12 g / 100 g | 7 |
  Saarioinen · 149 kcal · 9,1 g / 100 g | 6,1 |
 Saarioinen · 233 kcal · 13 g / 100 g | 5,6 |
Samasta kategoriasta (Pyörykät, pihvit & ohukaiset), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.
Usein kysyttyä
Paljonko HK Lihapullapasta 430g sisältää kaloreita?
Lihapullapasta 430g: 593 kcal koko pakkauksessa (430 g), eli noin 30 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).
Paljonko proteiinia HK Lihapullapasta 430g sisältää?
20,6 g pakkauksessa (3,5 g proteiinia / 100 kcal). Kategorian Pyörykät, pihvit & ohukaiset valmisruoissa on keskimäärin 10,5 g proteiinia / 100 g.
Mikä HK-tuote on kevyempi mutta proteiinipitoisempi kuin Lihapullapasta 430g?
Kokkien Parhaat possun fileelastuja ja kasviksia dijonsinappikastikkeessa 330g: 347 kcal ja 22,1 g proteiinia pakkauksessa (6,4 g / 100 kcal).
Arvot valmistajan ilmoittamina. Lähde: S-kaupat. Päivitetty 29.9.2026.
Kaikki HK-tuotteet