Lihapyörykät ja muusi 350g kalorit ja proteiini

Kokkikartano Lihapyörykät ja muusi 350g sisältää 571 kcal ja 23,5 g proteiinia pakkauksessa, eli 163 kcal ja 6,7 g proteiinia / 100 g. Proteiinia kaloreihin nähden se on 82 Kokkikartano-valmisateriasta sijalla 41.

Energia

571 kcal163 kcal / 100 g

Proteiini

23,5 g6,7 g / 100 g

Rasva

35,7 g10,2 g / 100 g

Hiilihydr.

36,8 g10,5 g / 100 g

Proteiinia / 100 kcal

4,1 g

Arvot koko pakkaukselle (lihapyörykät ja muusi 350g, 350 g); pienellä per 100 g.

Osuus päivän saannista

Energia29 %

Proteiini47 %

Rasva51 %

Hiilihydraatit14 %

Koko pakkaus (350 g). Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.

Verrattuna kategorian keskiarvoon: Mikroateriat, per 100 g

Energia163 vs 150 kcal · +9 %

Proteiini6,7 vs 5,9 g · +13 %

Rasva10,2 vs 7,1 g · +43 %

Hiilihydraatit10,5 vs 14,9 g · −30 %

Proteiinia / 100 kcal4,1 vs 3,9 g · +4 %

Keskiarvo = 196 valmisruokaa kategoriassa Mikroateriat, kaikki merkit. Per 100 g. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.

Enemmän proteiinia samalta merkiltä

Broilerin sisäfile ja nuudelia 360gMikroateriat · 562 kcal · 39,6 g proteiinia7,1 g / 100 kcal

broileririsotto ja basilikapapuja 360gMikroateriat · 464 kcal · 32,4 g proteiinia7 g / 100 kcal

broilerin sisäfilee ja tomaatti-vuohenjuustopasta 350gMikroateriat · 581 kcal · 39,9 g proteiinia6,9 g / 100 kcal

Arvot koko pakkaukselle.

Vastaavat muilta merkeiltä

Tuote	Merkki	g / 100 kcal	Energia / 100 g	Proteiini / 100 g
PROTSKU cheddarjuustomunakas 250g Saarioinen · 166 kcal · 13 g / 100 g	Saarioinen	7,8	166 kcal	13 g
PROTSKU pinaatti-raejuustomunakas 250g Saarioinen · 135 kcal · 10 g / 100 g	Saarioinen	7,4	135 kcal	10 g
kana-pekonipasta 350g Herkku · 137 kcal · 9,8 g / 100 g	Herkku	7,2	137 kcal	9,8 g
kalapaistos 300g HK · 94 kcal · 6,4 g / 100 g	HK	6,8	94 kcal	6,4 g

Samasta kategoriasta (Mikroateriat), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.

Usein kysyttyä

Paljonko Kokkikartano Lihapyörykät ja muusi 350g sisältää kaloreita?

Lihapyörykät ja muusi 350g: 571 kcal koko pakkauksessa (350 g), eli noin 29 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).

Paljonko proteiinia Kokkikartano Lihapyörykät ja muusi 350g sisältää?

23,5 g pakkauksessa (4,1 g proteiinia / 100 kcal). Kategorian Mikroateriat valmisruoissa on keskimäärin 5,9 g proteiinia / 100 g.

Mikä Kokkikartano-tuote on kevyempi mutta proteiinipitoisempi kuin Lihapyörykät ja muusi 350g?

Broilerin sisäfile ja nuudelia 360g: 562 kcal ja 39,6 g proteiinia pakkauksessa (7,1 g / 100 kcal).

Arvot valmistajan ilmoittamina. Lähde: K-Ruoka, S-kaupat. Päivitetty 29.9.2026.

Kaikki Kokkikartano-tuotteet