Naudanliharagu 360g kalorit ja proteiini
Kokkikartano Naudanliharagu 360g sisältää 630 kcal ja 29,9 g proteiinia pakkauksessa, eli 175 kcal ja 8,3 g proteiinia / 100 g. Proteiinia kaloreihin nähden se on 82 Kokkikartano-valmisateriasta sijalla 19.
Energia
630 kcal175 kcal / 100 gProteiini
29,9 g8,3 g / 100 gRasva
25,9 g7,2 g / 100 gHiilihydr.
64,8 g18 g / 100 gProteiinia / 100 kcal
4,7 gArvot koko pakkaukselle (naudanliharagu 360g, 360 g); pienellä per 100 g.
Osuus päivän saannista
Koko pakkaus (360 g). Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.
Verrattuna kategorian keskiarvoon: Mikroateriat, per 100 g
Energia175 vs 150 kcal · +17 %
Proteiini8,3 vs 5,9 g · +40 %
Rasva7,2 vs 7,1 g · +1 %
Hiilihydraatit18 vs 14,9 g · +21 %
Proteiinia / 100 kcal4,7 vs 3,9 g · +20 %
Keskiarvo = 196 valmisruokaa kategoriassa Mikroateriat, kaikki merkit. Per 100 g. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.
Enemmän proteiinia samalta merkiltä
Broilerin sisäfile ja nuudelia 360gMikroateriat · 562 kcal · 39,6 g proteiinia7,1 g / 100 kcal
broileririsotto ja basilikapapuja 360gMikroateriat · 464 kcal · 32,4 g proteiinia7 g / 100 kcal
broilerin sisäfilee ja tomaatti-vuohenjuustopasta 350gMikroateriat · 581 kcal · 39,9 g proteiinia6,9 g / 100 kcalArvot koko pakkaukselle.
Vastaavat muilta merkeiltä
| Tuote | g / 100 kcal |
|---|---|
  Saarioinen · 166 kcal · 13 g / 100 g | 7,8 |
 Saarioinen · 135 kcal · 10 g / 100 g | 7,4 |
  Herkku · 137 kcal · 9,8 g / 100 g | 7,2 |
  HK · 94 kcal · 6,4 g / 100 g | 6,8 |
Samasta kategoriasta (Mikroateriat), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.
Usein kysyttyä
Paljonko Kokkikartano Naudanliharagu 360g sisältää kaloreita?
Naudanliharagu 360g: 630 kcal koko pakkauksessa (360 g), eli noin 32 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).
Paljonko proteiinia Kokkikartano Naudanliharagu 360g sisältää?
29,9 g pakkauksessa (4,7 g proteiinia / 100 kcal). Kategorian Mikroateriat valmisruoissa on keskimäärin 5,9 g proteiinia / 100 g.
Mikä Kokkikartano-tuote on kevyempi mutta proteiinipitoisempi kuin Naudanliharagu 360g?
Broilerin sisäfile ja nuudelia 360g: 562 kcal ja 39,6 g proteiinia pakkauksessa (7,1 g / 100 kcal).
Arvot valmistajan ilmoittamina. Lähde: K-Ruoka, S-kaupat. Päivitetty 29.9.2026.
Kaikki Kokkikartano-tuotteet