Kokkikartano Pekonipasta: kalorit ja proteiini
Kokkikartano Pekonipasta 300g sisältää 624 kcal ja 29,1 g proteiinia pakkauksessa, eli 208 kcal ja 9,7 g proteiinia / 100 g. Proteiinia kaloreihin nähden se on 82 Kokkikartano-valmisateriasta sijalla 21.
Energia
624 kcal208 kcal / 100 gProteiini
29,1 g9,7 g / 100 gRasva
36,6 g12,2 g / 100 gHiilihydr.
44,1 g14,7 g / 100 gProteiinia / 100 kcal
4,7 gArvot koko pakkaukselle (pekonipasta 300g, 300 g); pienellä per 100 g.
Versiot ja koot
| Versio | g / 100 kcal | Energia / pakkaus | Proteiini / pakkaus |
|---|---|---|---|
pekonipasta 300g Mikroateriat | 4,7 | 624 kcal | 29,1 g |
pekonipasta 650g Laatikot & pastat | 4,6 | 1 346 kcal | 62,4 g |
Osuus päivän saannista
Koko pakkaus (300 g). Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.
Verrattuna kategorian keskiarvoon: Mikroateriat, per 100 g
Energia208 vs 150 kcal · +39 %
Proteiini9,7 vs 5,9 g · +64 %
Rasva12,2 vs 7,1 g · +71 %
Hiilihydraatit14,7 vs 14,9 g · −1 %
Proteiinia / 100 kcal4,7 vs 3,9 g · +18 %
Keskiarvo = 196 valmisruokaa kategoriassa Mikroateriat, kaikki merkit. Per 100 g. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.
Enemmän proteiinia samalta merkiltä
Broilerin sisäfile ja nuudelia 360gMikroateriat · 562 kcal · 39,6 g proteiinia7,1 g / 100 kcal
broileririsotto ja basilikapapuja 360gMikroateriat · 464 kcal · 32,4 g proteiinia7 g / 100 kcal
broilerin sisäfilee ja tomaatti-vuohenjuustopasta 350gMikroateriat · 581 kcal · 39,9 g proteiinia6,9 g / 100 kcalArvot koko pakkaukselle.
Vastaavat muilta merkeiltä
| Tuote | g / 100 kcal |
|---|---|
  Saarioinen · 166 kcal · 13 g / 100 g | 7,8 |
 Saarioinen · 135 kcal · 10 g / 100 g | 7,4 |
 Herkku · 137 kcal · 9,8 g / 100 g | 7,2 |
  HK · 94 kcal · 6,4 g / 100 g | 6,8 |
Samasta kategoriasta (Mikroateriat), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.
Usein kysyttyä
Paljonko Kokkikartano Pekonipasta sisältää kaloreita?
Pekonipasta 300g: 624 kcal koko pakkauksessa (300 g), eli noin 31 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal). Muut versiot: pekonipasta 650g 1 346 kcal.
Paljonko proteiinia Kokkikartano Pekonipasta sisältää?
29,1 g pakkauksessa (4,7 g proteiinia / 100 kcal). Kategorian Mikroateriat valmisruoissa on keskimäärin 5,9 g proteiinia / 100 g.
Mikä Kokkikartano-tuote on kevyempi mutta proteiinipitoisempi kuin Pekonipasta?
Broilerin sisäfile ja nuudelia 360g: 562 kcal ja 39,6 g proteiinia pakkauksessa (7,1 g / 100 kcal).
Arvot valmistajan ilmoittamina. Lähde: K-Ruoka, S-kaupat. Päivitetty 21.9.2026.
Kaikki Kokkikartano-tuotteet