McDonald's Big Share: kalorit ja proteiini
McDonald's Big Share sisältää 854 kcal ja 44 g proteiinia annoksessa. Proteiinia kaloreihin nähden se on 68 McDonald's-tuotteesta sijalla 16.
Energia
854 kcalProteiini
44 gRasva
43 gHiilihydr.
71 gProteiinia / 100 kcal
5,2 gArvot per annos.
Osuus päivän saannista
Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.
Verrattuna: McDonald's Big Mac
Energia854 vs 545 kcal · +57 %
Proteiini44 vs 27 g · +63 %
Rasva43 vs 29 g · +48 %
Hiilihydraatit71 vs 42 g · +69 %
Proteiinia / 100 kcal5,2 vs 5 g · +4 %
Per annos. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.
Enemmän proteiinia samasta ketjusta
Vastaavat muissa ketjuissa
| Tuote | g / 100 kcal |
|---|---|
  Hesburger · 11 kcal · 0,6 g | 5,5 |
  Pizza Hut · 306 kcal · 15,1 g | 4,9 |
  Rolls · 663 kcal · 29 g | 4,4 |
  Subway · 540 kcal · 23 g | 4,3 |
Samasta kategoriasta (Lisukkeet & snacksit), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.
Usein kysyttyä
Paljonko McDonald's Big Share sisältää kaloreita?
Big Share: 854 kcal annoksessa, eli noin 43 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).
Paljonko proteiinia McDonald's Big Share sisältää?
44 g annoksessa (5,2 g proteiinia / 100 kcal). Se on 86 % enemmän kuin McDonald's-pääruoissa keskimäärin.
Mikä McDonald's-tuote on kevyempi mutta proteiinipitoisempi kuin Big Share?
Double Quarter Pounder with Cheese: 776 kcal ja 50 g proteiinia (6,4 g / 100 kcal).
Arvot per annos. Lähde: McDonald's: tuotesivu. Päivitetty 21.9.2026.
Kaikki McDonald's-tuotteet