Rolls Mozzarellatikut: kalorit ja proteiini
Rolls Mozzarellatikut sisältää 663 kcal ja 29 g proteiinia annoksessa. Proteiinia kaloreihin nähden se on 32 Rolls-tuotteesta sijalla 11.
Energia
663 kcalProteiini
29 gRasva
42 gHiilihydr.
41 gProteiinia / 100 kcal
4,4 gArvot per annos.
Osuus päivän saannista
Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.
Verrattuna: Rolls MaMa
Energia663 vs 675 kcal · −2 %
Proteiini29 vs 31 g · −6 %
Rasva42 vs 44 g · −5 %
Hiilihydraatit41 vs 39 g · +5 %
Proteiinia / 100 kcal4,4 vs 4,6 g · −5 %
Per annos. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.
Enemmän proteiinia samasta ketjusta
Vastaavat muissa ketjuissa
| Tuote | g / 100 kcal |
|---|---|
  Hesburger · 11 kcal · 0,6 g | 5,5 |
  McDonald's · 854 kcal · 44 g | 5,2 |
  Pizza Hut · 306 kcal · 15,1 g | 4,9 |
  Subway · 540 kcal · 23 g | 4,3 |
Samasta kategoriasta (Lisukkeet & snacksit), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.
Usein kysyttyä
Paljonko Rolls Mozzarellatikut sisältää kaloreita?
Mozzarellatikut: 663 kcal annoksessa, eli noin 33 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).
Paljonko proteiinia Rolls Mozzarellatikut sisältää?
29 g annoksessa (4,4 g proteiinia / 100 kcal). Se on 15 % vähemmän kuin Rolls-pääruoissa keskimäärin.
Mikä Rolls-tuote on kevyempi mutta proteiinipitoisempi kuin Mozzarellatikut?
Tuplajuusto: 650 kcal ja 31 g proteiinia (4,8 g / 100 kcal).
Arvot per annos. Lähde: Rolls: tuotesivu. Päivitetty 21.9.2026.
Kaikki Rolls-tuotteet