ChakraMikroateriat
Chicken biryani 400g kalorit ja proteiini
Chakra Chicken biryani 400g sisältää 636 kcal ja 32,8 g proteiinia pakkauksessa, eli 159 kcal ja 8,2 g proteiinia / 100 g. Proteiinia kaloreihin nähden se on kuudesta Chakra-valmisateriasta ensimmäisellä sijalla.
Energia
636 kcal159 kcal / 100 gProteiini
32,8 g8,2 g / 100 gRasva
29,6 g7,4 g / 100 gHiilihydr.
59,6 g14,9 g / 100 gProteiinia / 100 kcal
5,2 gArvot koko pakkaukselle (chicken biryani 400g, 400 g); pienellä per 100 g.
Osuus päivän saannista
Koko pakkaus (400 g). Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.
Verrattuna kategorian keskiarvoon: Mikroateriat, per 100 g
Energia159 vs 150 kcal · +6 %
Proteiini8,2 vs 5,9 g · +38 %
Rasva7,4 vs 7,1 g · +4 %
Hiilihydraatit14,9 vs 14,9 g · ±0 %
Proteiinia / 100 kcal5,2 vs 3,9 g · +31 %
Keskiarvo = 196 valmisruokaa kategoriassa Mikroateriat, kaikki merkit. Per 100 g. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.
Parhaat proteiinivalinnat samalta merkiltä
chicken tikka masala 400gMikroateriat · 548 kcal · 13,2 g proteiinia2,4 g / 100 kcal
chana masala 400gMikroateriat · 632 kcal · 14,4 g proteiinia2,3 g / 100 kcal
butter chicken 400gMikroateriat · 584 kcal · 12,4 g proteiinia2,1 g / 100 kcalArvot koko pakkaukselle.
Vastaavat muilta merkeiltä
| Tuote | g / 100 kcal |
|---|---|
  Saarioinen · 166 kcal · 13 g / 100 g | 7,8 |
 Saarioinen · 135 kcal · 10 g / 100 g | 7,4 |
 Herkku · 137 kcal · 9,8 g / 100 g | 7,2 |
  Kokkikartano · 156 kcal · 11 g / 100 g | 7,1 |
Samasta kategoriasta (Mikroateriat), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.
Usein kysyttyä
Paljonko Chakra Chicken biryani 400g sisältää kaloreita?
Chicken biryani 400g: 636 kcal koko pakkauksessa (400 g), eli noin 32 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).
Paljonko proteiinia Chakra Chicken biryani 400g sisältää?
32,8 g pakkauksessa (5,2 g proteiinia / 100 kcal). Kategorian Mikroateriat valmisruoissa on keskimäärin 5,9 g proteiinia / 100 g.
Arvot valmistajan ilmoittamina. Lähde: K-Ruoka. Päivitetty 29.9.2026.
Kaikki muiden merkkien tuotteet