Lihapullia ja perunamuusia 300g kalorit ja proteiini
Pirkka Lihapullia ja perunamuusia 300g sisältää 342 kcal ja 12,6 g proteiinia pakkauksessa, eli 114 kcal ja 4,2 g proteiinia / 100 g. Proteiinia kaloreihin nähden se on 56 Pirkka-valmisateriasta sijalla 20.
Energia
342 kcal114 kcal / 100 gProteiini
12,6 g4,2 g / 100 gRasva
17,7 g5,9 g / 100 gHiilihydr.
33 g11 g / 100 gProteiinia / 100 kcal
3,7 gArvot koko pakkaukselle (lihapullia ja perunamuusia 300g, 300 g); pienellä per 100 g.
Osuus päivän saannista
Koko pakkaus (300 g). Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.
Verrattuna kategorian keskiarvoon: Pyörykät, pihvit & ohukaiset, per 100 g
Energia114 vs 215 kcal · −47 %
Proteiini4,2 vs 10,5 g · −60 %
Rasva5,9 vs 12 g · −51 %
Hiilihydraatit11 vs 15,3 g · −28 %
Proteiinia / 100 kcal3,7 vs 4,9 g · −24 %
Keskiarvo = 125 valmisruokaa kategoriassa Pyörykät, pihvit & ohukaiset, kaikki merkit. Per 100 g. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.
Enemmän proteiinia samalta merkiltä
kana-caesarsalaatti 200gSalaattiateriat · 298 kcal · 15,4 g proteiinia5,2 g / 100 kcal
jauhelihaa ja spagettia 300 gMikroateriat · 345 kcal · 15,6 g proteiinia4,5 g / 100 kcal
lihaperunasoselaatikko 350gLaatikot & pastat · 389 kcal · 17,5 g proteiinia4,5 g / 100 kcalArvot koko pakkaukselle.
Vastaavat muilta merkeiltä
| Tuote | g / 100 kcal |
|---|---|
  Atria · 172 kcal · 12 g / 100 g | 7 |
  Saarioinen · 149 kcal · 9,1 g / 100 g | 6,1 |
 Saarioinen · 233 kcal · 13 g / 100 g | 5,6 |
  Kokkikartano · 139 kcal · 7,6 g / 100 g | 5,5 |
Samasta kategoriasta (Pyörykät, pihvit & ohukaiset), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.
Usein kysyttyä
Paljonko Pirkka Lihapullia ja perunamuusia 300g sisältää kaloreita?
Lihapullia ja perunamuusia 300g: 342 kcal koko pakkauksessa (300 g), eli noin 17 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).
Paljonko proteiinia Pirkka Lihapullia ja perunamuusia 300g sisältää?
12,6 g pakkauksessa (3,7 g proteiinia / 100 kcal). Kategorian Pyörykät, pihvit & ohukaiset valmisruoissa on keskimäärin 10,5 g proteiinia / 100 g.
Mikä Pirkka-tuote on kevyempi mutta proteiinipitoisempi kuin Lihapullia ja perunamuusia 300g?
Kana-caesarsalaatti 200g: 298 kcal ja 15,4 g proteiinia pakkauksessa (5,2 g / 100 kcal).
Arvot valmistajan ilmoittamina. Lähde: K-Ruoka. Päivitetty 29.9.2026.
Kaikki Pirkka-tuotteet