Atria Artesaani härkää puolukka-pippurikastikkeella ja kermaperunoita 350g

AtriaMikroateriat

Atria Artesaani härkää puolukka-pippurikastikkeella ja kermaperunoita 350g: kalorit ja proteiini

Atria Artesaani härkää puolukka-pippurikastikkeella ja kermaperunoita 350g sisältää 347 kcal ja 14,7 g proteiinia pakkauksessa, eli 99 kcal ja 4,2 g proteiinia / 100 g. Proteiinia kaloreihin nähden se on 63 Atria-valmisateriasta sijalla 14.

Energia

347 kcal99 kcal / 100 g

Proteiini

14,7 g4,2 g / 100 g

Rasva

15,8 g4,5 g / 100 g

Hiilihydr.

34,7 g9,9 g / 100 g

Proteiinia / 100 kcal

4,2 g

Arvot koko pakkaukselle (Artesaani härkää puolukka-pippurikastikkeella ja kermaperunoita 350g, 350 g); pienellä per 100 g.

Osuus päivän saannista

Energia17 %

Proteiini29 %

Rasva23 %

Hiilihydraatit13 %

Koko pakkaus (350 g). Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.

Verrattuna kategorian keskiarvoon: Mikroateriat, per 100 g

Energia99 vs 150 kcal · −34 %

Proteiini4,2 vs 5,9 g · −29 %

Rasva4,5 vs 7,1 g · −37 %

Hiilihydraatit9,9 vs 14,9 g · −34 %

Proteiinia / 100 kcal4,2 vs 3,9 g · +7 %

Keskiarvo = 196 valmisruokaa kategoriassa Mikroateriat, kaikki merkit. Per 100 g. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.

Enemmän proteiinia samalta merkiltä

Kunnon Arki hernekeitto 300gKeitot · 291 kcal · 21,3 g proteiinia7,3 g / 100 kcal

Kunnon Arki vegaaninen hernebolognesepasta 300gMikroateriat · 360 kcal · 19,2 g proteiinia5,3 g / 100 kcal

Artesaani kanafileetä paprikavoilla ja paahdetut kasvikset 350gMikroateriat · 424 kcal · 22,1 g proteiinia5,2 g / 100 kcal

Arvot koko pakkaukselle.

Vastaavat muilta merkeiltä

Tuote	Merkki	g / 100 kcal	Energia / 100 g	Proteiini / 100 g
PROTSKU cheddarjuustomunakas 250g Saarioinen · 166 kcal · 13 g / 100 g	Saarioinen	7,8	166 kcal	13 g
PROTSKU pinaatti-raejuustomunakas 250g Saarioinen · 135 kcal · 10 g / 100 g	Saarioinen	7,4	135 kcal	10 g
kana-pekonipasta 350g Herkku · 137 kcal · 9,8 g / 100 g	Herkku	7,2	137 kcal	9,8 g
Broilerin sisäfile ja nuudelia 360g Kokkikartano · 156 kcal · 11 g / 100 g	Kokkikartano	7,1	156 kcal	11 g

Samasta kategoriasta (Mikroateriat), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.

Usein kysyttyä

Paljonko Atria Artesaani härkää puolukka-pippurikastikkeella ja kermaperunoita 350g sisältää kaloreita?

Artesaani härkää puolukka-pippurikastikkeella ja kermaperunoita 350g: 347 kcal koko pakkauksessa (350 g), eli noin 17 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).

Paljonko proteiinia Atria Artesaani härkää puolukka-pippurikastikkeella ja kermaperunoita 350g sisältää?

14,7 g pakkauksessa (4,2 g proteiinia / 100 kcal). Kategorian Mikroateriat valmisruoissa on keskimäärin 5,9 g proteiinia / 100 g.

Mikä Atria-tuote on kevyempi mutta proteiinipitoisempi kuin Artesaani härkää puolukka-pippurikastikkeella ja kermaperunoita 350g?

Kunnon Arki hernekeitto 300g: 291 kcal ja 21,3 g proteiinia pakkauksessa (7,3 g / 100 kcal).

Arvot valmistajan ilmoittamina. Lähde: K-Ruoka, S-kaupat. Päivitetty 21.9.2026.

Kaikki Atria-tuotteet