Kunnon arki lihapullat ja muusi 300g kalorit ja proteiini
Atria Kunnon arki lihapullat ja muusi 300g sisältää 390 kcal ja 15 g proteiinia pakkauksessa, eli 130 kcal ja 5 g proteiinia / 100 g. Proteiinia kaloreihin nähden se on 63 Atria-valmisateriasta sijalla 24.
Energia
390 kcal130 kcal / 100 gProteiini
15 g5 g / 100 gRasva
22,5 g7,5 g / 100 gHiilihydr.
30 g10 g / 100 gProteiinia / 100 kcal
3,8 gArvot koko pakkaukselle (Kunnon arki lihapullat ja muusi 300g, 300 g); pienellä per 100 g.
Osuus päivän saannista
Koko pakkaus (300 g). Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.
Verrattuna kategorian keskiarvoon: Pyörykät, pihvit & ohukaiset, per 100 g
Energia130 vs 215 kcal · −39 %
Proteiini5 vs 10,5 g · −52 %
Rasva7,5 vs 12 g · −37 %
Hiilihydraatit10 vs 15,3 g · −35 %
Proteiinia / 100 kcal3,8 vs 4,9 g · −21 %
Keskiarvo = 125 valmisruokaa kategoriassa Pyörykät, pihvit & ohukaiset, kaikki merkit. Per 100 g. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.
Enemmän proteiinia samalta merkiltä
Kunnon Arki hernekeitto 300gKeitot · 291 kcal · 21,3 g proteiinia7,3 g / 100 kcal
Kunnon Arki vegaaninen hernebolognesepasta 300gMikroateriat · 360 kcal · 19,2 g proteiinia5,3 g / 100 kcal
Artesaani kanafileetä paprikavoilla ja paahdetut kasvikset 350gMikroateriat · 424 kcal · 22,1 g proteiinia5,2 g / 100 kcalArvot koko pakkaukselle.
Vastaavat muilta merkeiltä
| Tuote | g / 100 kcal |
|---|---|
  Pirkka · 172 kcal · 12 g / 100 g | 7 |
  Saarioinen · 149 kcal · 9,1 g / 100 g | 6,1 |
 Saarioinen · 233 kcal · 13 g / 100 g | 5,6 |
  Kokkikartano · 139 kcal · 7,6 g / 100 g | 5,5 |
Samasta kategoriasta (Pyörykät, pihvit & ohukaiset), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.
Usein kysyttyä
Paljonko Atria Kunnon arki lihapullat ja muusi 300g sisältää kaloreita?
Kunnon arki lihapullat ja muusi 300g: 390 kcal koko pakkauksessa (300 g), eli noin 20 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).
Paljonko proteiinia Atria Kunnon arki lihapullat ja muusi 300g sisältää?
15 g pakkauksessa (3,8 g proteiinia / 100 kcal). Kategorian Pyörykät, pihvit & ohukaiset valmisruoissa on keskimäärin 10,5 g proteiinia / 100 g.
Mikä Atria-tuote on kevyempi mutta proteiinipitoisempi kuin Kunnon arki lihapullat ja muusi 300g?
Kunnon Arki hernekeitto 300g: 291 kcal ja 21,3 g proteiinia pakkauksessa (7,3 g / 100 kcal).
Arvot valmistajan ilmoittamina. Lähde: K-Ruoka, S-kaupat. Päivitetty 29.9.2026.
Kaikki Atria-tuotteet