Paneroitu kanapihvi yrtti-valkosipulikastikkeella 350g kalorit ja proteiini
Atria Paneroitu kanapihvi yrtti-valkosipulikastikkeella 350g sisältää 410 kcal ja 14 g proteiinia pakkauksessa, eli 117 kcal ja 4 g proteiinia / 100 g. Proteiinia kaloreihin nähden se on 63 Atria-valmisateriasta sijalla 36.
Energia
410 kcal117 kcal / 100 gProteiini
14 g4 g / 100 gRasva
17,5 g5 g / 100 gHiilihydr.
45,5 g13 g / 100 gProteiinia / 100 kcal
3,4 gArvot koko pakkaukselle (paneroitu kanapihvi yrtti-valkosipulikastikkeella 350g, 350 g); pienellä per 100 g.
Osuus päivän saannista
Koko pakkaus (350 g). Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.
Verrattuna kategorian keskiarvoon: Pyörykät, pihvit & ohukaiset, per 100 g
Energia117 vs 215 kcal · −45 %
Proteiini4 vs 10,5 g · −62 %
Rasva5 vs 12 g · −58 %
Hiilihydraatit13 vs 15,3 g · −15 %
Proteiinia / 100 kcal3,4 vs 4,9 g · −30 %
Keskiarvo = 125 valmisruokaa kategoriassa Pyörykät, pihvit & ohukaiset, kaikki merkit. Per 100 g. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.
Enemmän proteiinia samalta merkiltä
Kunnon Arki hernekeitto 300gKeitot · 291 kcal · 21,3 g proteiinia7,3 g / 100 kcal
Kunnon Arki vegaaninen hernebolognesepasta 300gMikroateriat · 360 kcal · 19,2 g proteiinia5,3 g / 100 kcal
Artesaani kanafileetä paprikavoilla ja paahdetut kasvikset 350gMikroateriat · 424 kcal · 22,1 g proteiinia5,2 g / 100 kcalArvot koko pakkaukselle.
Vastaavat muilta merkeiltä
| Tuote | g / 100 kcal |
|---|---|
  Pirkka · 172 kcal · 12 g / 100 g | 7 |
  Saarioinen · 149 kcal · 9,1 g / 100 g | 6,1 |
 Saarioinen · 233 kcal · 13 g / 100 g | 5,6 |
  Kokkikartano · 139 kcal · 7,6 g / 100 g | 5,5 |
Samasta kategoriasta (Pyörykät, pihvit & ohukaiset), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.
Usein kysyttyä
Paljonko Atria Paneroitu kanapihvi yrtti-valkosipulikastikkeella 350g sisältää kaloreita?
Paneroitu kanapihvi yrtti-valkosipulikastikkeella 350g: 410 kcal koko pakkauksessa (350 g), eli noin 20 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).
Paljonko proteiinia Atria Paneroitu kanapihvi yrtti-valkosipulikastikkeella 350g sisältää?
14 g pakkauksessa (3,4 g proteiinia / 100 kcal). Kategorian Pyörykät, pihvit & ohukaiset valmisruoissa on keskimäärin 10,5 g proteiinia / 100 g.
Mikä Atria-tuote on kevyempi mutta proteiinipitoisempi kuin Paneroitu kanapihvi yrtti-valkosipulikastikkeella 350g?
Kunnon Arki hernekeitto 300g: 291 kcal ja 21,3 g proteiinia pakkauksessa (7,3 g / 100 kcal).
Arvot valmistajan ilmoittamina. Lähde: K-Ruoka, S-kaupat. Päivitetty 29.9.2026.
Kaikki Atria-tuotteet