Atria Perunat valkosipuli ja grada padano -juustolla 500g

AtriaLaatikot & pastat

Atria Perunat valkosipuli ja grada padano -juustolla 500g: kalorit ja proteiini

Atria Perunat valkosipuli ja grada padano -juustolla 500g sisältää 865 kcal ja 14,5 g proteiinia pakkauksessa, eli 173 kcal ja 2,9 g proteiinia / 100 g. Proteiinia kaloreihin nähden se on 75 Atria-tuotteesta sijalla 67.

Energia

865 kcal173 kcal / 100 g

Proteiini

14,5 g2,9 g / 100 g

Rasva

49 g9,8 g / 100 g

Hiilihydr.

90 g18 g / 100 g

Proteiinia / 100 kcal

1,7 g

Arvot koko pakkaukselle (perunat valkosipuli ja grada padano -juustolla 500g, 500 g); pienellä per 100 g.

Osuus päivän saannista

Energia43 %

Proteiini29 %

Rasva70 %

Hiilihydraatit35 %

Koko pakkaus (500 g). Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.

Verrattuna kategorian keskiarvoon: Laatikot & pastat, per 100 g

Energia173 vs 143 kcal · +21 %

Proteiini2,9 vs 5,3 g · −45 %

Rasva9,8 vs 7,3 g · +34 %

Hiilihydraatit18 vs 13,4 g · +34 %

Proteiinia / 100 kcal1,7 vs 3,7 g · −55 %

Keskiarvo = 102 valmisruokaa kategoriassa Laatikot & pastat, kaikki merkit. Per 100 g. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.

Enemmän proteiinia samalta merkiltä

Kunnon Arki hernekeitto 300gKeitot · 291 kcal · 21,3 g proteiinia7,3 g / 100 kcal

Veriohukainen 400gPyörykät, pihvit & ohukaiset · 688 kcal · 48 g proteiinia7 g / 100 kcal

Kunnon Arki vegaaninen hernebolognesepasta 300gMikroateriat · 360 kcal · 19,2 g proteiinia5,3 g / 100 kcal

Arvot koko pakkaukselle.

Vastaavat muilta merkeiltä

Tuote	Merkki	g / 100 kcal	Energia / 100 g	Proteiini / 100 g
Hetki Airfryer halloumijuurekset 300g Fresh · 118 kcal · 3,6 g / 100 g	Fresh	3,1	118 kcal	3,6 g
perunasose 500g Kruunu Herkku · 84 kcal · 2,2 g / 100 g	Kruunu Herkku	2,6	84 kcal	2,2 g
Hetki Airfryer juustoiset bataatti-porkkanalankut 300g Fresh · 148 kcal · 3,6 g / 100 g	Fresh	2,4	148 kcal	3,6 g
valkosipulikermaperunat 600g Saarioinen · 105 kcal · 2,1 g / 100 g	Saarioinen	2	105 kcal	2,1 g

Samasta kategoriasta (Laatikot & pastat), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.

Usein kysyttyä

Paljonko Atria Perunat valkosipuli ja grada padano -juustolla 500g sisältää kaloreita?

Perunat valkosipuli ja grada padano -juustolla 500g: 865 kcal koko pakkauksessa (500 g), eli noin 43 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).

Paljonko proteiinia Atria Perunat valkosipuli ja grada padano -juustolla 500g sisältää?

14,5 g pakkauksessa (1,7 g proteiinia / 100 kcal). Kategorian Laatikot & pastat valmisruoissa on keskimäärin 5,3 g proteiinia / 100 g.

Mikä Atria-tuote on kevyempi mutta proteiinipitoisempi kuin Perunat valkosipuli ja grada padano -juustolla 500g?

Kunnon Arki hernekeitto 300g: 291 kcal ja 21,3 g proteiinia pakkauksessa (7,3 g / 100 kcal).

Arvot valmistajan ilmoittamina. Lähde: K-Ruoka, S-kaupat. Päivitetty 21.9.2026.

Kaikki Atria-tuotteet