Fresh Hetki Airfryer juustoiset bataatti-porkkanalankut 300g

FreshLaatikot & pastat

Fresh Hetki Airfryer juustoiset bataatti-porkkanalankut 300g: kalorit ja proteiini

Fresh Hetki Airfryer juustoiset bataatti-porkkanalankut 300g sisältää 444 kcal ja 10,8 g proteiinia pakkauksessa, eli 148 kcal ja 3,6 g proteiinia / 100 g. Proteiinia kaloreihin nähden se on 47 Fresh-tuotteesta sijalla 41.

Energia

444 kcal148 kcal / 100 g

Proteiini

10,8 g3,6 g / 100 g

Rasva

21,9 g7,3 g / 100 g

Hiilihydr.

48 g16 g / 100 g

Proteiinia / 100 kcal

2,4 g

Arvot koko pakkaukselle (Hetki Airfryer juustoiset bataatti-porkkanalankut 300g, 300 g); pienellä per 100 g.

Osuus päivän saannista

Energia22 %

Proteiini22 %

Rasva31 %

Hiilihydraatit18 %

Koko pakkaus (300 g). Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.

Verrattuna kategorian keskiarvoon: Laatikot & pastat, per 100 g

Energia148 vs 143 kcal · +3 %

Proteiini3,6 vs 5,3 g · −32 %

Rasva7,3 vs 7,3 g · ±0 %

Hiilihydraatit16 vs 13,4 g · +19 %

Proteiinia / 100 kcal2,4 vs 3,7 g · −34 %

Keskiarvo = 102 valmisruokaa kategoriassa Laatikot & pastat, kaikki merkit. Per 100 g. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.

Enemmän proteiinia samalta merkiltä

Hetki Suosikkisalaatti Välimeren kana-halloumi 250gSalaattiateriat · 200 kcal · 12,8 g proteiinia6,4 g / 100 kcal

Hetki Fit & Fresh Tokyo style tuna välipalasalaatti 250gSalaattiateriat · 380 kcal · 21,5 g proteiinia5,7 g / 100 kcal

Hetki valkosipuli kanapasta 300gMikroateriat · 438 kcal · 23,1 g proteiinia5,3 g / 100 kcal

Arvot koko pakkaukselle.

Vastaavat muilta merkeiltä

Tuote	Merkki	g / 100 kcal	Energia / 100 g	Proteiini / 100 g
perunasose 500g Kruunu Herkku · 84 kcal · 2,2 g / 100 g	Kruunu Herkku	2,6	84 kcal	2,2 g
valkosipulikermaperunat 600g Saarioinen · 105 kcal · 2,1 g / 100 g	Saarioinen	2	105 kcal	2,1 g
maustetut kermaperunat 800g Maitokolmio · 130 kcal · 2,2 g / 100 g	Maitokolmio	1,7	130 kcal	2,2 g
perunat valkosipuli ja grada padano -juustolla 500g Atria · 173 kcal · 2,9 g / 100 g	Atria	1,7	173 kcal	2,9 g

Samasta kategoriasta (Laatikot & pastat), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.

Usein kysyttyä

Paljonko Fresh Hetki Airfryer juustoiset bataatti-porkkanalankut 300g sisältää kaloreita?

Hetki Airfryer juustoiset bataatti-porkkanalankut 300g: 444 kcal koko pakkauksessa (300 g), eli noin 22 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).

Paljonko proteiinia Fresh Hetki Airfryer juustoiset bataatti-porkkanalankut 300g sisältää?

10,8 g pakkauksessa (2,4 g proteiinia / 100 kcal). Kategorian Laatikot & pastat valmisruoissa on keskimäärin 5,3 g proteiinia / 100 g.

Mikä Fresh-tuote on kevyempi mutta proteiinipitoisempi kuin Hetki Airfryer juustoiset bataatti-porkkanalankut 300g?

Hetki Suosikkisalaatti Välimeren kana-halloumi 250g: 200 kcal ja 12,8 g proteiinia pakkauksessa (6,4 g / 100 kcal).

Arvot valmistajan ilmoittamina. Lähde: K-Ruoka. Päivitetty 21.9.2026.

Kaikki Fresh-tuotteet