Falafel & hummus salaatti 270g kalorit ja proteiini
EAT&ENJOY Falafel & hummus salaatti 270g sisältää 386 kcal ja 6,5 g proteiinia pakkauksessa, eli 143 kcal ja 2,4 g proteiinia / 100 g. Proteiinia kaloreihin nähden se on 13 EAT&ENJOY-valmisateriasta sijalla 13.
Energia
386 kcal143 kcal / 100 gProteiini
6,5 g2,4 g / 100 gRasva
27,3 g10,1 g / 100 gHiilihydr.
27,3 g10,1 g / 100 gProteiinia / 100 kcal
1,7 gArvot koko pakkaukselle (falafel & hummus salaatti 270g, 270 g); pienellä per 100 g.
Osuus päivän saannista
Koko pakkaus (270 g). Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.
Verrattuna kategorian keskiarvoon: Salaattiateriat, per 100 g
Energia143 vs 152 kcal · −6 %
Proteiini2,4 vs 5,8 g · −59 %
Rasva10,1 vs 9,9 g · +2 %
Hiilihydraatit10,1 vs 9,5 g · +7 %
Proteiinia / 100 kcal1,7 vs 3,8 g · −56 %
Keskiarvo = 77 valmisruokaa kategoriassa Salaattiateriat, kaikki merkit. Per 100 g. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.
Enemmän proteiinia samalta merkiltä
cobb salaatti 270gSalaattiateriat · 389 kcal · 20 g proteiinia5,1 g / 100 kcal
ranch kanasalaatti 290gSalaattiateriat · 412 kcal · 20,6 g proteiinia5 g / 100 kcal
Eat & Enjoy tonnikala nizzansalaatti 305gSalaattiateriat · 354 kcal · 17,4 g proteiinia4,9 g / 100 kcalArvot koko pakkaukselle.
Vastaavat muilta merkeiltä
| Tuote | g / 100 kcal |
|---|---|
 Mäkitalon Farmi · 126 kcal · 8,4 g / 100 g | 6,7 |
 Mäkitalon Farmi · 117 kcal · 7,5 g / 100 g | 6,4 |
  Fresh · 80 kcal · 5,1 g / 100 g | 6,4 |
  Saarioinen · 118 kcal · 7 g / 100 g | 5,9 |
Samasta kategoriasta (Salaattiateriat), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.
Usein kysyttyä
Paljonko EAT&ENJOY Falafel & hummus salaatti 270g sisältää kaloreita?
Falafel & hummus salaatti 270g: 386 kcal koko pakkauksessa (270 g), eli noin 19 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).
Paljonko proteiinia EAT&ENJOY Falafel & hummus salaatti 270g sisältää?
6,5 g pakkauksessa (1,7 g proteiinia / 100 kcal). Kategorian Salaattiateriat valmisruoissa on keskimäärin 5,8 g proteiinia / 100 g.
Mikä EAT&ENJOY-tuote on kevyempi mutta proteiinipitoisempi kuin Falafel & hummus salaatti 270g?
Eat & Enjoy tonnikala nizzansalaatti 305g: 354 kcal ja 17,4 g proteiinia pakkauksessa (4,9 g / 100 kcal).
Arvot valmistajan ilmoittamina. Lähde: K-Ruoka. Päivitetty 29.9.2026.
Kaikki EAT&ENJOY-tuotteet