Mäkitalon FarmiSalaattiateriat
Mäkitalon Farmi Tupla Kana-feta 250g: kalorit ja proteiini
Mäkitalon Farmi Tupla Kana-feta 250g sisältää 315 kcal ja 21 g proteiinia pakkauksessa, eli 126 kcal ja 8,4 g proteiinia / 100 g. Proteiinia kaloreihin nähden se on seitsemästä Mäkitalon Farmi -valmisateriasta ensimmäisellä sijalla.
Energia
315 kcal126 kcal / 100 gProteiini
21 g8,4 g / 100 gRasva
21,3 g8,5 g / 100 gHiilihydr.
9,3 g3,7 g / 100 gProteiinia / 100 kcal
6,7 gArvot koko pakkaukselle (Tupla Kana-feta 250g, 250 g); pienellä per 100 g.
Osuus päivän saannista
Koko pakkaus (250 g). Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.
Verrattuna kategorian keskiarvoon: Salaattiateriat, per 100 g
Energia126 vs 152 kcal · −17 %
Proteiini8,4 vs 5,8 g · +45 %
Rasva8,5 vs 9,9 g · −14 %
Hiilihydraatit3,7 vs 9,5 g · −61 %
Proteiinia / 100 kcal6,7 vs 3,8 g · +74 %
Keskiarvo = 77 valmisruokaa kategoriassa Salaattiateriat, kaikki merkit. Per 100 g. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.
Parhaat proteiinivalinnat samalta merkiltä
kana-caesarsalaatti 210gSalaattiateriat · 246 kcal · 15,8 g proteiinia6,4 g / 100 kcal
Tupla Kana-mozzarella-pastasalaatti 275gSalaattiateriat · 490 kcal · 25,6 g proteiinia5,2 g / 100 kcal
Tupla Tonnikala-fetasalaatti MSC 255 gSalaattiateriat · 439 kcal · 22,7 g proteiinia5,2 g / 100 kcalArvot koko pakkaukselle.
Vastaavat muilta merkeiltä
| Tuote | g / 100 kcal |
|---|---|
  Fresh · 80 kcal · 5,1 g / 100 g | 6,4 |
  Saarioinen · 118 kcal · 7 g / 100 g | 5,9 |
 Fresh · 152 kcal · 8,6 g / 100 g | 5,7 |
 Herkku · 172 kcal · 9,4 g / 100 g | 5,5 |
Samasta kategoriasta (Salaattiateriat), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.
Usein kysyttyä
Paljonko Mäkitalon Farmi Tupla Kana-feta 250g sisältää kaloreita?
Tupla Kana-feta 250g: 315 kcal koko pakkauksessa (250 g), eli noin 16 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).
Paljonko proteiinia Mäkitalon Farmi Tupla Kana-feta 250g sisältää?
21 g pakkauksessa (6,7 g proteiinia / 100 kcal). Kategorian Salaattiateriat valmisruoissa on keskimäärin 5,8 g proteiinia / 100 g.
Arvot valmistajan ilmoittamina. Lähde: S-kaupat. Päivitetty 21.9.2026.
Kaikki valmisruoat kartalla